Знаю, что сложившаяся ситуация в Стране очень пугает! День ото дня статистика не улучшается. И потому все обеспокоены, как можно себя защитить от вируса?
По данным ВОЗ, вирусы — большое семейство вирусов, способные вызывать ряд заболеваний у людей — от простуды до тяжелого острого респираторного синдрома.
Симптомы вируса включают в себя обычную лихорадку, кашель, одышку, затрудненное дыхание. При осложнениях вирус может вызвать пневмонию и почечную недостаточность.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
Постоянно используйте маски с пометкой N95 при выходе из дома
▪️Регулярно мойте руки антибактериальными средствами (также в зоне ногтей)
▪️Старайтесь не прикасаться немытыми руками глаз, носа и рта
▪️Используйте дезинфицирующие средства для обеззараживания поверхностей (не забывайте про свой телефон!)
▪️Проветривайте помещение
▪️Ежедневно измеряйте температуру для своевременного отслеживания изменений
▪️Воздержитесь от контакта с заболевшими и старайтесь не приближаться к больницам
▪️Больше оставайтесь дома и откажитесь от посещения мест большого скопления людей
▪️Воздержитесь от употребления сырой пищи, в частности морепродуктов и рыбы
▪️Будьте аккуратны при контакте с животными
▪️Поддерживайте иммунитет, употребляя витамин С
▪️При первых признаках недомоганий, таких как высокая температура, кашель и затруднённое дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью
⠀
И также моя личная рекомендация
⠀
❗️НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ МЕРАМИ БЕЗОПАСНОСТИ! И НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ПАНИКЕ!
Будьте здоровы! И берегите себя!
