Когда вы мечтаете о чем-то, вы сразу продумываете план действий или просто крутите эту мысль в голове?! Если вам ближе второй вариант, то, скорее всего, вам трудно добиваться своих целей и они растягиваются на долгие годы. Чтобы точно прийти к намеченной цели важно четко сформулировать ее, прописать шаги по реализации и установить срок. Мы подготовили короткую инструкцию из нашего бесплатного курса «Что мешает нам добиваться целей», выполнив которую вы сможете быстро добиться своей мечты и не разочароваться в результате.
Подробно опишите свою цель
В цели не следует писать, что вы мечтаете об абстрактном загородном доме, ведь дома бывают разные. В итоге у вас появится дом, но он будет слишком маленьким или в неудобном районе. Поэтому опишите до мелочей, какой дом вы хотите, какой ремонт и мебель в нем должны быть.
Также важно «измерить» свою мечту. Например, вы хотите похудеть и привести себя в хорошую форму. Для кого-то это может быть желание иметь рельефные мышцы, а кому-то хочется обладать просто подтянутым телом. Поэтому четко зафиксируйте количественный показатель, например: «я хочу похудеть до 55 кг» или «я хочу носить одежду 42-44 размера».
Ставьте такие цели, которых реально сможете достигнуть
Мечтать можно о чем угодно: стать генеральным директором компании или хотеть спасти всех бездомных животных. Но такие цели могут требовать слишком много времени и ресурсов, которых у вас может просто не быть в ближайшие десять лет. Поэтому важно ставить маленькие цели, которые приведут вас шаг за шагом к большой мечте. А каждая маленькая победа будет еще больше подогревать ваш интерес и мотивировать. Поэтому напишите лучше «я хочу стать начальником отдела за 2 года» или «я хочу быть волонтером в благотворительном фонде».
Рассчитайте срок достижения цели
Важнейший пункт, которому стоит уделить особое внимание. Серьезно обдумайте, сколько времени и ресурсов вам понадобится для достижения цели. Точный срок поможет вам не затягивать с реализацией мечты и не отвлекаться на другие задачи или срочные покупки. Поэтому формулируем цель таким образом: «к 20 ноября я куплю дом».
Определите точку достижения цели
Важно также зафиксировать конечную точку осуществления мечты, к которой вы будете стремиться. Это может быть договор о приобретении дома или купленное платье 42 размера. То есть все, что может максимально подтвердить выполнение мечты. Главное, не бойтесь действовать и идти уверенно к своей мечте!