Я с удовольствием интересуюсь каналами коллег – популяризаторов психологии. Чаще всего о психологии говорят и пишут практикующие психологи, имеющие специальное образование. Есть довольно много каналов, авторы которых не имеют психологического образования и даже не слишком глубоко разбираются в психологии.
Знаю, что многие женщины и мужчины, оказавшись в сложной жизненной ситуации, ищут помощи у специалистов по сфере отношений между людьми. В период кризиса человек может потерять внешние и внутренние опоры, оказаться без помощи и поддержки близких и друзей, чувствовать душевную боль – и оказаться жертвой тех, кто приходит на помощь к людям, временно попавшим в беспомощную позицию.
Самое удивительное наблюдение в процессе анализа каналов в Яндекс.Дзен: иногда любители психологии оказываются в более корректной позиции, чем профессионалы. И особенно удивило, что некоторые знаменитые блогеры из сферы психологии отношений мужчин и женщин допускают настолько непрофессиональное поведение, что возникает сомнение в наличии у них специального образования.
Обычный человек, не владеющий глубокими знаниями по психологии, не имеющий личного клиентского опыта, вряд ли отличит эффективного и полезного психолога от бесполезного шарлатана. Тем более, когда у него на душе тяжело, а в сердце – боль. А отличать важно! Почему?
Во-первых, бесполезный шарлатан может взять у вас деньги и не оказать вам услугу, соответствующую сумме гонорара. Вы совершите неравный обмен ценностями, отдадите часть своих доходов, а прибыли в эквиваленте психологического здоровья не получите.
Во-вторых, бесполезный шарлатан может направить вас по неверному пути. Если говорить языком научной психологии, шарлатан может предложить токсичную модель поведения и привести вас к глубокому кризису. И вы даже не догадаетесь, что с вами не так, ведь вы получили консультацию специалиста, которому доверяли!
В-третьих, бесполезный шарлатан может не просто не помочь, а ещё и углубить вашу эмоциональную травму. В психотерапии это явление называется «посттравмация».
Одна женщина пришла к известному блогеру-психологу с вопросом, почему у неё не выстраиваются долгие отношения с мужчинами, и все романы заканчиваются через несколько месяцев. Психолог ответил, что клиентка не вырабатывает у себя привычку к совместной жизни. Какую повторную травму нанёс лжепсихолог клиентке? Женщина пришла с болью: она чувствует свою ущербность и отсутствие ценности для мужчины – это травма.
Лжепсихолог добавляет ей ещё одну рану, заявляя, что клиентка сама виновата в отсутствии долгих отношений, потому что чего-то там не делает, не трудится и не вырабатывает. Это типичное навязывание вины, нарциссическое обесценивание и повторная эмоциональная травма. Сначала клиенту эмоционально отвергали мужчины, а теперь её эмоционально отверг ещё и психолог!
Конечно, совсем свести вас с ума бесполезный шарлатан не может. Вряд ли у шарлатана есть такие возможности и личностные ресурсы. Однако ввести вас в заблуждение и обречь на длительный период глубокого эмоционального дискомфорта он способен.
Чтобы раскусить бесполезного шарлатана, важно знать несколько признаков, которые отличают его от квалифицированного психолога. Я предлагаю вам ознакомиться с тремя главными признаками, чтобы с первых моментов знакомства с каналом такого лжепсихолога, не тратя время, уличить его в обмане подписчиков.
Первый признак лжепсихолога – стремление раздавать конкретные советы и рассказывать, как поступать правильно, а как неправильно, как должен вести себя клиент, а как не должен. В научной психологии нет таких понятий! Поведение каждой личности уникально и может опираться только на особенности этой личности и на особенности ситуации, в которой эта личность оказалась. В психологии это называется «личные психологические границы», то есть, знания человека о себе, которые позволяют ему понять, что для него приемлемо, а что неприемлемо, что допустимо, а что недопустимо.
Очень много в Интернете статей, заголовки которых содержат слова "от таких женщин (мужчин) нужно бежать" или "с такими мужчинами (женщинами) не стоит знакомиться" и тому подобное. Авторы таких статей - шарлатаны или недобросовестные психологи, злоупотребляющие доверием читателей. Нет таких людей, женщин или мужчин, от которых обязательно нужно бежать, если это не маньяки и не психически больные люди. И невозможно по 2-3 признакам сделать вывод о том, нужно вам бежать от этого человека или нужно бежать к нему, роняя тапки.
Только сам человек может сделать выбор, что для него приемлемо здесь и сейчас, а квалифицированный психолог оказывает профессиональную поддержку, при помощи которой клиент сам принимает своё решение и делает свой выбор. Навязывание определённой поведенческой модели клиенту – это манипуляция, а манипуляция – следствие психоэмоционального нарушения. К слову сказать, если психолог ни разу не проходил личную психотерапию и не в курсе, какие у него есть эмоциональные травмы, он может быть очень токсичен!
К сожалению, большая часть аудитории реагирует на токсичные заголовки. И если автор формулирует тему статьи или видео с позиций психоэмоционального здоровья, люди с проблемами могут почувствовать от таких заголовков сопротивление, отрицание, гнев и раздражение. Условно говоря, больным всё здоровое кажется непонятным и подозрительным. Поэтому авторам, ставящим перед собой цель - трансляцию здоровья, приходится привлекать нездоровых читателей на нездоровые заголовки, а уже внутри статьи или видео разоблачать нездоровые идеи, на которые притягиваются подписчики.
Например, недавно я опубликовала видео "Два типа женщин, от которых нужно бежать, роняя тапки". Заголовок токсичный. Но в ролике описаны две нездоровые модели поведения, с точки зрения психологии, и есть объяснение, почему эти модели поведения нездоровые. Но в ролике нет ни слова о том, что от таких женщин надо бежать. Бежать или не бежать - может выбрать только сам зритель. В этом отличие моего ролика от роликов шарлатанов. Я не удивилась, что видео с таким заголовком стало одним из самых популярных на моём канале. Токсичный заголовок привлёк множество людей с психоэмоциональными проблемами.
Второй признак бесполезного лжепсихолога – привычка рекомендовать детали поведения и конкретные слова, которые нужно сказать в предполагаемой ситуации.
Например, один довольно известный блогер-психолог опубликовал фрагмент консультации на тему супружеской измены. Во время консультации он посоветовал клиентке не конфликтовать с мужем, если она узнала о существовании любовницы, а с улыбкой удалиться в комнату и не показывать мужу свои настоящие эмоции. Это токсичная рекомендация, которая может привести к тому, что клиентка заблокирует сильные эмоции, и эти эмоции развернутся внутрь системы и приведут к тому, что в науке называется «психосоматика», а именно – к телесным реакциям на непрожитые и невыраженные эмоции, проще говоря, к болезням.
Некоторые блогеры, публикующие материалы на тему психологии, очень любят такие заголовки: «5 фраз, которые должна сказать женщина своему мужчине», «5 лучших текстов SMS, чтобы привлечь мужчину» и тому подобное. Конечно, вы можете воспользоваться такими шаблонами, но, пожалуйста, отдавайте себе отчёт, что списанные слова – это такое же беспомощное решение, как списывание контрольной в школе. Это поведение двоечника и неудачника. Самое здоровое решение, с точки зрения научной психологии, это свои собственные честные слова, идущие от сердца. И пусть эти слова будут не такими красивыми, как варианты известных блогеров. Искренность с большой степенью вероятности приведёт к гармонии в отношениях, а неискренность и «списывание» с большой степенью вероятности их разрушит.
Третий признак бесполезного лжепсихолога – обобщение или, говоря научным языком, генерализация. Примеры самых распространённых генерализаций – словосочетания «все женщины», «все мужчины», «каждая женщина», «любая женщина», а также отдельно употребляемые слова «всегда», «никогда», «все» и «никто». Если специалист употребляет в своей речи эти словосочетания и слова, значит, он не осознаёт, что все люди по-своему уникальны, и нет таких психологических явлений, которые были бы свойственны абсолютно всем жителям современной цивилизации.
Склонность к употреблению таких слов говорит о том, что у личности, которая их произносит, с высокой степенью вероятности может быть эмоциональное нарушение, которое называется в психотерапии «конфлюэнция», то есть, «слияние».
«Все» - это значит, все люди в картине мира этой личности сливаются в одно единое целое, и между ними нет границ. «Все женщины» - такое восприятие означает, что все женщины в картине мира этой личности сливаются в единое целое, и между ними нет существенных различий, ярко выраженных индивидуальных особенностей и уникальных черт их личностей. Это "кривая" картина мира, которая очень затрудняет общение с окружающими людьми и приводит к нездоровой модели поведения.
Конечно, признаков лжепсихологов гораздо больше. Шарлатаны проецируют личные психоэмоциональные проблемы на своих клиентов, навязывают им ложные ограничивающие убеждения, обесценивают клиентов и на фоне обесценивания идеализируют сами себя и бессознательно или сознательно вводят клиентов во всё большее заблуждение.
Главная мысль, которую мне хотелось бы донести до своих читателей такова: не пожалейте времени и сил, чтобы разобраться, с каким специалистом вы контактируете в виртуальном или в реальном пространстве. Не попадайте в лапы людей, которые наживаются на ваших эмоциональных проблемах, на вашей душевной боли, на вашем семейном несчастье! Не становитесь жертвами! Будьте счастливы и здоровы!
Понравилась публикация - ставьте лайки и делитесь ссылкой в соцсетях!
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс.Дзен!
Другие публикации о психологии отношений мужчины и женщины:
"Как женщинам понять мужчин, а мужчинам - женщин?"
"Разлучницы: почему мужей уводят из семьи. Интимные подробности"
"Мужчина, за которого стыдно. Удивительная история Анны Ч."
"Причины лжи, и что с этим делать"