Быть мамой всегда было непросто. То стиральные машины еще не изобрели, то подгузники еще не придумали. Зато потом взяли и придумали, что мама должна уметь все и даже больше. Мы за осознанное родительство и за баланс, так что собрали книги, которые помогут маме иначе взглянуть на материнство, вспомнить о себе и восстановить ресурс. Мы же помним главный секрет успеха: счастлива мама – счастливы все.
Счастье быть мамой. Комиксы, которые научат принимать с юмором все сложности материнства
Элизабет Тон
Издательство «Эксмо»
Элизабет Тон (Betje) – мама троих детей, рисует забавные комиксы на основе простых ситуаций из своей жизни. Иллюстрации очень популярны в многочисленных интернет-сообществах, и вы наверняка видели многие из них.
Эта книга станет отличным помощником в проживании всех тех чудовищных, нелепых, невероятных, ужасных ситуациях, с которыми мамы сталкиваются каждый день. Элизабет учит относиться ко всему с юмором. Она с любовью и иронией описывает все, с чем сталкиваются обычные мамы. А еще доказывает, что дети и семья — это, конечно, множество маленьких забот, но и самое большое счастье!
Большая книга "ленивой мамы"
Анна Быкова
Издательство «Эксмо»
Эта книга делает жизнь легче, проще и превращает родительство если уж не в сказку, то в хорошо срежиссированную комедию положений. Под одной обложкой два бестселлера Анны Быковой из серии "Ленивая мама", которые совершили прорыв во взглядах на воспитание и роль родителей в жизни детей: «Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой» и «Развивающие занятия «ленивой мамы».
После прочтения у мам больше не возникнет вопросов из серии: «Что делать, если ребенок говорит: «Я не могу»», «Как заставить ребенка поверить в свои силы», «Откуда берутся умные дети» и «Почему после трех совсем не поздно».
И да, быть ленивой мамой – это прекрасно. И совсем-совсем не стыдно.
#тыжемать. Материнство по правилам и без
Надежда Папудогло
Издательство: КомпасГид
Эта книга - сборник ироничных рассказов Нади Папудогло, главного редактора «Мела».
Она написана так, что при прочтении возникает полное ощущение, что ее написали вы сами. Все истории такие близкие и знакомые, а вот это и вовсе произошло с вами сегодня утром.
Здесь нет советов, нотаций, нравоучений и лайфхаков «как правильно», «как быстро» и «как лучше».
Это не справочник о материнстве, а настольная книга для мамы, которая трезво относится к своему новому опыту.
Иногда каждой молодой маме хочется услышать три самых важных слова: невозможно быть идеальной. Книга «#тыжемать. Материнство по правилам и без» ценна именно этим от страницы к странице утверждаемым правом оставаться собой, не тратя силы на погоню за мнимым совершенством.
В этой книге главное — то, как сама автор видит себя в образе матери. И тут у неё есть чему научиться независимо от опыта и возраста.
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Людмила Петрановская
Издательство: АСТ
Книги Людмилы Петрановской нужно выдавать всем будущим мамам. Они актуальны для любого возраста материнства и родительства. В них можно найти ответы на все вопросы. А книга #Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы просто создана для того, чтобы дарить ее всем знакомым мамам.
Извечный вопрос балансирования между семьей и работой, своей самореализацией и детьми. А что если не делать столь сложный выбор, а просто совмещать. Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!
В книге только практические советы и хитрости для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности.
Говорят, что после прочтения Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и даже без волшебной палочки в рукаве.
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
А. Куусмаа, А. Изюмская
Издательство: Самокат
Эта книга произвела фурор, ввела в наш обиход выражение «не в ресурсе» и перевернула представление о материнстве.
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» — об усталости, выгорании, отсутствии поддержки.
Книга рассчитана в первую очередь на мам малышей. Однако темы, которые в ней поднимаются: родительское выгорание, проблемы с либидо после появления в семье детей, роль родителя – важны на протяжение всего родительства.
Советы и рекомендации в книге дают такие именитые и признанные эксперты как Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие.
А еще вас ждут 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы.
Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии.
Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь своего ребенка и не пропустить его детство
Ким Джон Пейн
Издательство: Бомбора
Поднимите руку те, кто никогда не хотел сделать все идеально. Любая мама мечтает, чтобы у ребенка все было самое лучшее, да и он сам, что уж греха таить, хочется, чтобы был лучше всех. Результат этой неэффективной стратегии: постоянное чувство вины у мамы и чудовищная нагрузка у ребенка.
Книга психолога и педагога Кима Джона Пейна – это возможность иначе взглянуть на своего ребенка, его потребности и на саму себя. И да, вы точно узнаете секрет магии семейного ужина.
Синдром белки в колесе
Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (карманный формат)
Либби Уивер (Libby Weaver)
Издательство: «Альпина Паблишер»
После прочтения этой книги ваше отношение к материнству, да и вообще к делам изменится. Книга написана вовсе не для мам, а для женщин. И это очень важно помнить, что даже становясь мамой, женщина никуда не исчезает.
«В сутках всегда будет двадцать четыре часа. И как провести это время — решать только вам. Представление о том, что нужно сделать в течение дня, зависит как от биохимических процессов в вашем организме, так и от убеждений. И вам предстоит узнать новое и о том, и о другом. Отправляйтесь в путь вместе со мной, и вы начнете по-новому понимать и, главное, применять стратегии и ритуалы, предложенные здесь для того, чтобы ваше будущее было здоровым.»
Доктор Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. А главное, автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.
Признания Ужасной мамочки: Как воспитать прекрасных детей, пока они не свели вас с ума
Джилл Смоклер
Издательство: «Эксмо»
Считаете себя ужасной мамой? Поверьте, вы такая не одна.
Есть даже манифест Ужасных мамочек! И их сотни тысяч по всему миру.
В этой книге мама троих детей, блогер Джилл Смоклер собрала их всех (но это не точно, ходят слухи, что каждый день появляются все новые и новые ужасные мамочки).
Откровенная, довольно познавательная и гомерически смешная, она поможет вам справиться со всеми проблемами материнства, которые может (и не может) представить ваше воображение.
«Краткое руководство по воспитанию малышей»
Аксель Хаке. (перевод Г. Снежинской)
Издательство: «Поляндрия»
Эта книжка - настоящий подарок для мам, тем более, что написана она папой! Ответственным, любящим и совершенно обыкновенным.
Здесь нет советов и нравоучений. Только жизненные истории, которые знакомы каждой маме. Читаешь и понимаешь: а у тебя все собственно не так уж и плохо, и даже весело.
Жизнь с тремя детьми – это сложно. А еще об этом можно и нужно шутить, чтобы начать относиться к родительству и материнству чуть проще.
Читайте, отдыхайте, растите гениев.
