Есть очевидные выгоды, например, когда у меня нет сил, желания идти на эту работу или не хочу ехать в эту поездку и заболеваю.
Но рассмотрим скрытые.
✔️Небеременность.
Потому что есть опасения, что ребёнок разрушит карьеру (как у подруги), на 10-15 кг испортит фигуру (как у мамы и сестры), растянет влагалище, партнёр не надёжный, не потянем финансово, не чувствую себя готовой стать мамой.
✔️Не могу найти работу.
Ничего не подходит, все срывается. Возможно есть страх потерять свободу, был сильнострессовый опыт работы, и боюсь повторить, боязнь оказаться некомпетентной, страх ответственности и тд.
✔️Здоровое питание и ЗОЖ.
До заболевания было плевать на своё здоровье, не думала о том, что ем и пью, сколько сплю. Но пришлось взять себя в руки и перестать курить, есть много фастфуда, начать ходить на массаж, йогу и тд.
✔️Нет энергии, лень и сонливость часто накатывает.
Возможно нет веры в целесообразность действий, не вижу смысла, всё ТЛЕН, я не владею ситуацией, это нужно не мне, а моим родителям, мужу, я тут ничего не решаю, зачем тогда тратить силы.
Что делать:
☑️признать существующий страх, проститься с ним,
☑️не ждать проблем, а заботиться о себе любимой сейчас,
☑️взять ответственность за свою жизнь, знать свои желания.
Нужно идти на опережение, чтобы симптом не был для нас своего рода выходом из ситуации.
Всем здоровья и любви!