Здравствуйте, друзья! Вся растительная пища наполнена энзимами для своего саморастворения.
В любом семени, орехе, плоде природой предусмотрен механизм переработки сложных веществ в простые для питания ростка. Как только семя попадает в подходящие условия (температуру и влажность) в работу вступают энзимы. И плод растворяет сам себя давая жизнь новому растению.
Наш желудок самое подходящее место для этого растворения. И если в природе это происходит довольно медленно, то в желудочно-кишечном тракте пища растворяется быстро.
Это та пища, которая необходима человеку. Пища должна содержать энзимы, то есть быть сырой. Тогда она растворит сама себя.
Энзимы разрушаются термообработкой (вареньем, пареньем, жареньем, тушеньем, запеканием). Все, что нагревает пищу выше 43° С.
Практикуете сыроедение? Какие овощи или растения самые любимые?
С уважением, м. Часть Тебя🙏