Други мои, привет! Вот что значит лечь в 8 вечера и выспаться 😊. День заладился с самого утра. Нашла технику для позитивной настройки сознания( а что делать.. сама себя довела до такого плачевного состояния ) и сразу зашло, стала делать, обычно забываешься . Каждое утро, проснувшись, и каждый вечер, перед тем как уснуть, следует закрыть глаза и, не стараясь сосредоточивать внимание на том, что говоришь, произнести двадцать раз, — отсчитывая на бечевке с двадцатью узелками, — и при этом достаточно громко, чтобы слышать собственные слова, — следующую фразу:
«Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше».
Так как слова «во всех отношениях» относятся решительно ко всему, то бесполезно применять кроме того еще и специальные самовнушения.
Это самовнушение нужно делать наивозможно более просто, непосредственно, машинально, а потому и без малейшего напряжения. Короче говоря, формулу следует произносить тоном, которым обыкновенно читают молитву. Буду пробовать ! Ведь что то меня подтолкнуло к разрушению самой себя... Я пишу это как дневник, прогресс , я не сомневаюсь что болезнь отступит.. да и вдруг кто то вдохновиться и тоже выздоровеет ❤️❤️❤️Благодарю за прочтение :)