Для начала давай определимся, является ли потеря твоих волос патологией. В день мы теряем до ста волос, и это считается нормой. Только специалист сможет дать тебе точный ответ, стоит ли переживать по поводу выпадения или это абсолютно естественный процесс. Дело в том, что активное выпадение волос может быть одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений в организме. Поэтому прежде чем бороться с последствиями (выпадением волос), стоит выяснить причину. Скорее всего, устранив ее, ты сразу решишь и проблему с волосами.
Причины выпадения волос
1. Дефицит белка в пище. Белок - строительный материал в организме. Для крепких и здоровых волос он необходим. Если его недостаточно,то организм расходует его на другие цели.
2. Различные заболевания кожи. Причиной выпадения могут стать псориаз, себорейный дерматит, экзема. Установить причину можно только с врачом.
3. Недостаток витаминов и минералов. Одна из самых популярных причин - железодифицит. Обратись к врачу, тебе назначат исследования. Важно выявить истинную причину недостатка витаминов и довести лечение до конца.
4. Стресс. Стресс влияет на кровообращение. Всё обязательно придет в норму, но нужно время. Правильно питайся и выспись.
5. Внешние факторы. Укладка феном и утюжком, а также средства стайлинга пагубно влияют на качество твоих волосы. Лучше давать время отдыха волосам и избегать высоких температур.
6. Лекарства. Многие лекарства имеют побочные эффекты - выпадение волос. Обратись к врачу, возможно назначат аналог этого лекарства.
7. Беременность и ГВ. Происходит перестройка гормонального фона, стресс. Не переживай, в скором времени гормоны придут в норму и волосяные луковицы восстановят обычный цикл.
Ты можешь пройти тест на выпадение волос и узнать результат:
1. Перед мытьем расчесывай волосы от 5 минут;
2. Помой и высуши волосы;
3. Через 2,5 часа после полного высыхания сделай тест;
4. Захвати прядь волос на затылке и проведи рукой по волосам к кончикам
Посчитай волосы в руке:
- до 5 выпавших волосков-норма;
- до 10 волосков- необходима консультация специалиста;
- более 20 волосков-нужно обратиться к врачу за лечением.
Спасибо за прочтение!
Подписывайся и ставь лайк.