Здравствуйте, спортсмены!)
Ух... Сегодня будет жестокое противостояние двух живых легенд Бодибилдинга!
Мы сравним силовые показатели Арнольда Шварценеггера из 1970-х - 7-ми кратный Мистер Олимпия и Ронни Коулмэна из 2000-х - 8-ми кратный Мистер Олимпия.
Я понимаю, что это разные Эпохи, что во времена Арнольда было очень мало разных стероидов, которые оба принимали, что были другие критерии оценивания, но мы всë таки сравним их СИЛОВЫЕ, вес, рост и возраст, максимально объективно.
Я рассчитываю эту "рубрику" сделать периодичной, сравнивать силовые разных звёздных спортсменов.
Жим лёжа
Жим лёжа был одним из самых любимых и коронных упражнений Арнольда.
Шварценеггер жал на раз 236 кг при весе 128-130 кг;
Коулмэн жал на раз 270 при весе 147-149 кг.
Здесь может показаться, что выигрывает Ронни с явным перевесом, но я хочу вас взять калькулятор и высчитать соотношение результата/весу.
Понятно?! В этом движении выигрывает Арнольд, так как на каждый килограмм его веса приходиться больше кг веса штанги.
Становая тяга
Становая тяга у Арни очень сильно доминировала над приседом, поэтому у него есть шансы.
Шварценеггер тянул 340 на раз при весе в 120-124 кг;
Коулмэн тянул 380 на раз при весе в 146-148 кг.
В этом случае ситуация абсолютно аналогичная...
В этом движении выигрывает Арнольд, так как на каждый килограмм его веса приходиться больше кг веса штанги.
Приседания
Вот здесь явное преимущество на стороне Ронни, так как ноги Коулмэн любил тренировать больше всего, а у Шварца они отставали.
Шварценеггер приседал 260 на раз при весе в 130 кг;
Коулмэн приседал 365 на два при весе в 148-149 кг.
С приседом дела обстоят наоборот!...
Наконец-то... Ронни выигрывает в этом движении с сильнейшим перевесом!
Вывод
Подводим итог: со счётом 2:1 выигрывает Железный Арнольд!
А почему так?
Теперь я объясню, почему решил оценивать по соотношению, а не по голым результатам:
- Здесь надо понимать, что у Арнольда тогда не было возможностей сильно химичить и он тренировался на простейших препаратах, когда Ронни, в свою очередь, увлекался этим не на шутку, как и многие тогда/сейчас.
- У Коулмэна были более выигрышные антропометрические данные для того, чтобы поднимать много. Ронни весил больше, а ростом был меньше;
- Арнольд хоть и выступал в своё время на соревнования по Пауэрлифтингу, но он им не увлекался так, как Коулмэн. Ронни часто бил разные рекорды и тренировался в силовом стиле.
Всем спасибо за внимание, подписывайтесь, комментируйте, ставьте лайки и тогда будет выходить больше полезного и интересного материала!
Удачи и Здоровья!)
