Какой вид "армейского" жима лучше для тренировки дельт? Жим сидя с гантелями, или со штангой? | Body-кач | Дзен

Найти в Дзене

Подписки

Видеоигры

Всё о Дзене ИИ-ассистент Глиф Рейтинг СМИДзен на iOS и Android

2411859768.1001.1786626521219.93671