Найти тему

12.11.2020 почему лучше раньше лечь спать?

Очередную ночь не могу нормально лечь спать(

Каждый раз пытаюсь лечь до 00:00, но это не выходит(

В этом и главная ошибка, так как не спав ночь, наступающий день полностью теряется. Не получается мыслить и постоянно потерянное состояние.

Не допускайте таких ошибок, ложитесь спать раньше.