Поскольку ум управляет телом, именно то, как мы думаем, в конечном счете делает наши сны реальными. Наша реальность почти полностью отражает наши мысли и то, как мы обычно ведем себя.
Проблема в том, что, то, во что мы верим, не всегда является правдой.
И нереализованные мечты – и сожаления-постепенно рождаются в нашей жизни, когда наши ошибочные убеждения мешают нам быть лучшими.
Чтобы думать лучше и жить лучше, вот некоторые очень распространенные ошибочные убеждения, от которых нужно отказаться, если вы хотите жить успешной (и счастливой) жизнью на своих собственных условиях…
1. Перестаньте верить, что кто-то другой уже определил “успех” и путь, по которому нужно идти, чтобы достичь его.
Пока я рос мои родные всегда говорили о том, чтобы я получил высшее образование, без которого не смогу получить высоко оплачиваемую работу и хорошую должность. Таково было определение успеха в моей семье.
Я получил высшее образование, и пошел работать на стабильную работу как мне казалось. Моя зарплата была низкой, но стабильной,прыгая с одной стабильности на другую. Затем, через несколько лет, среди лавины личных трагедий, я бросил свою дневную работу, чтобы полностью сосредоточиться на интересном для меня проекте.
Поэтому мне пришлось отказаться от определения успеха моих родственников и друзей.
Конечно, это было легче сказать, чем сделать. Поэтому мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что для меня значит успех. И в какой-то степени, я уверен, вы можете это понять. Потому что никто не застрахован от этого явления. Даже самые опытные предприниматели и творческие типы, которых я знаю, которые в основном живут на своих собственных условиях всеми мыслимыми способами, все еще попадают в ловушку переигранной идеи славы и богатства, являющихся символами успеха.
Суть в том, что, хотя это и сложно, отказ от чужого определения успеха невероятно освобождает и в конечном итоге приводит к полному выражению того, кто вы есть.
Просто подумай об этом…
Другие люди не будут жить с результатами вашего выбора. Так почему же вы живете в соответствии с их надуманным определением успеха?
2. Перестаньте верить, что вы должны чувствовать себя более уверенно, прежде чем сделать следующий шаг.
Большинство людей неверно понимают, как работает уверенность. Они думают, что уверенность-это то, чем они должны обладать, прежде чем смогут показать себя с лучшей стороны. Поэтому они принимают (подсознательное) решение подождать, пока не почувствуют себя более уверенно, прежде чем сделать следующий шаг. Но ожидание - это не деятельность по укреплению доверия, поэтому они никогда не чувствуют себя более уверенно и никогда не предпринимают никаких действий.
Поэтому всякий раз, когда вы ловите себя на том, что ждете, когда появится больше уверенности, прежде чем приступить к выполнению поставленной перед вами задачи, напоминайте себе о том, как работает уверенность, а затем заставляйте себя начать, прежде чем почувствуете себя готовым.
Вы начинаете читать и учиться. Вы принимаете решения и действуете. Ты совершаешь ошибки. Вы узнаете еще кое-что. Попробуй еще раз. Тебе становится немного лучше. Ты становишься немного увереннее. Вы узнаете еще кое-что. Вы принимаете больше решений и предпринимаете больше действий…
Этот процесс лежит в основе всех эффективных инициатив по укреплению доверия и достижению целей, и это один из самых важных навыков, которые вам нужно развить, чтобы добиться успеха в жизни. Неважно, хотите ли вы стать блогером, предпринимателем, художником или генеральным директором компании из списка Fortune 500. Научитесь начинать, прежде чем почувствуете, что готовы, и вы узнаете, как добиться успеха, шаг за шагом, прежде чем даже поймете, что вы достаточно хороши.
Сделайте это, и я гарантирую, что ваши маленькие победы будут быстро складываться, и вы будете становиться все увереннее и ближе к тому, чего вы в конечном счете хотите достичь с каждым днем.
3. Перестаньте верить, что больше (и больше) планирования и мышления даст вам лучшие результаты.
Точно так же, как вам не нужно больше уверенности, чтобы сделать следующий маленький шаг вперед, вы, вероятно, не нуждаетесь в большем планировании и чрезмерном мышлении.
Стивен Кинг однажды сказал: любители сидят и ждут вдохновения, остальные просто встают и идут на работу.- Эта цитата висит у меня над рабочим столом. Это напоминает мне, что, хотя правильное планирование, выработка стратегии и вдохновение важны, когда вы продвигаетесь по проекту, также очень легко потерять себя на неопределенный срок.
Когда наши великие идеи все еще остаются просто концепциями, плавающими в нашем уме, мы склонны мыслить действительно масштабно. И хотя мыслить масштабно не так уж плохо, недостатком является то, что это часто делает барьер для принятия мер довольно высоким. Другими словами, мы склонны переосмысливать наши проекты до такой степени, что они кажутся более сложными, чем они есть на самом деле, и поэтому мы снова и снова останавливаемся, чтобы дать себе больше времени для подготовки к следующему шагу.
Чтобы избежать "паралича большого мышления", разделите свои идеи на более мелкие, немедленно проверяемые действия. Как только вы протестируете свою идею в меньшем масштабе, у вас будет понимание и данные, необходимые для перехода вашей идеи и проекта на следующий уровень.
Концепция принятия мер, всего лишь один шаг за раз, может показаться смехотворно очевидной, но в какой-то момент мы все попадаем в ловушку момента и обнаруживаем, что чрезмерно планируем и переосмысливаем вещи. Наши умы напряженно работают, но ничего не получается. Нельзя выбрать только один или два важных шага, чтобы сосредоточиться, поэтому ничего стоящего никогда не делается. Вы не можете поднять тысячу фунтов сразу, но вы можете легко поднять один фунт тысячу раз. Небольшие, повторяющиеся, постепенные усилия приведут вас туда. Это происходит не в одно мгновение, но гораздо быстрее, чем вообще не попасть туда. Подробнее об этом ниже…
4. Перестаньте верить, что сосредоточенность на своих целях-это ответ.
Цели не приводят к позитивным изменениям, это делают ежедневные старания.
Серьезно, поразмышляйте над этим на мгновение.
Потому что слишком часто мы одержимы большой целью – большим конечным результатом – но совершенно не сосредоточены, когда речь заходит о ритуале – повторяющихся шагах, – которые в конечном счете приводят к достижению цели. И вот тяжесть этой большой, нереализованной цели тяжело давит на наш разум и сводит наше продвижение к ползучести.
Звучит ли это знакомо?
Если да, то пришло время отвлечься от своих целей. Подумай об этом…
Если бы вы полностью игнорировали одну из своих целей в течение следующих нескольких недель и вместо этого сосредоточились исключительно на ежедневных ритуалах, которые укрепляют эту цель, вы все равно получили бы положительные результаты?
Например, если бы вы пытались похудеть и проигнорировали свою цель сбросить 25 фунтов, а вместо этого сосредоточились только на здоровом питании и ежедневных физических упражнениях, вы бы все равно получили результаты?
Да, вы бы так и сделали! Постепенно вы будете все ближе и ближе подходить к своей цели, даже не думая о ней.
5. Перестаньте верить, что вы всегда должны быть правы.
Чтобы добиться успеха на своих собственных условиях, вы не должны бояться ошибиться в краткосрочной перспективе. Вы должны занять определенную позицию, проверить свою теорию, а затем признать ее, если вы понимаете, что ваша теория была неправильной. Это процесс проб и ошибок, который помогает вам понять, что правильно. И выяснение того, что правильно, гораздо важнее, чем всегда быть правым.
Процесс проб и ошибок является неотъемлемой частью жизни любого эффективного человека. По правде говоря, когда человек впервые воплощает в жизнь новую идею, результат редко бывает блестящим. Важно обобщить уроки, полученные в ходе этого процесса, чтобы усовершенствовать первоначальную идею и создать новую и улучшенную стратегию, а возможно, и новый и улучшенный ежедневный ритуал, который ее поддерживает.
Вместо того чтобы разочаровываться в своих “неудачах”, внимательно наблюдайте и учитесь на них. Затем используйте то, что вы узнали, чтобы построить что-то немного лучше. А потом делайте это снова и снова – маленькими шажками. Рано или поздно вы найдете тот уровень успеха, который Вы себе представляли.
6. Перестаньте верить, что вы должны сказать: “Да.”
Помимо разумного искусства делать правильные вещи, существует часто забываемое искусство оставлять неправильные вещи незаконченными.
Вы должны научиться говорить "нет", даже если это кажется вам чуждым. Ваше время и энергия не бесконечны – на самом деле, они невероятно ограничены. Опытные преуспевающие люди, живущие на своих собственных условиях, знают, что они должны тщательно следить за своим временем и энергией (и за своим фокусом).
Всегда имейте в виду, что вы не должны принимать каждую прекрасную возможность, которую вам предлагают. Когда вы находитесь в режиме выполнения, помните, что новые и неожиданные возможности могут также означать отвлечение от ваших основных целей и приоритетов. Сказать " нет " - это неотъемлемая часть эффективной жизни на своих собственных условиях.
7. Перестаньте верить, что у вас достаточно силы воли, чтобы преодолеть ограничения и искушения нездоровой окружающей среды.
Независимо от того, сколько у вас решимости и силы воли, если вы держите себя в окружении, которое работает против ваших лучших намерений, вы в конечном итоге поддадитесь этому окружению.
Именно здесь многие из нас совершают жизненно важные ошибки. Когда мы обнаруживаем, что изо всех сил пытаемся добиться прогресса в нездоровой среде, мы почему – то считаем, что у нас нет другого выбора-что позиционирование себя в более благоприятной среде, даже на короткие промежутки времени, невозможно.
Поэтому вместо того, чтобы работать в благоприятной среде, которая подталкивает нас вперед, мы тратим всю свою энергию, пытаясь тащить за собой багаж нездоровой среды. И в конце концов, несмотря на все наши усилия, мы выбиваемся из сил.
Главное, что здесь нужно помнить, - это то, что ваше окружение, как человеческое существо, оказывает на вас огромное влияние. И, следовательно, одно из лучших применений вашей энергии-сознательно выбирать и проектировать рабочие условия для себя, которые поддерживают и облегчают результаты, которые вы намереваетесь достичь.
Например, если вы пытаетесь сократить потребление алкоголя, вы должны…
Проводите меньше времени с людьми, употребляющими алкоголь.
Проводите меньше времени в социальной среде, способствующей потреблению алкоголя.
Потому что если вы этого не сделаете ваша сила воли в конечном итоге рухнет…
Вам нужно установить четкие границы, принять обязательства, а затем перенастроить среду, чтобы сделать возможным достижение ваших обязательств.
Ваш ход…
Если Вам понравилась статья подпишись на наш канал
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и дайте нам знать:
Какой пункт выше резонирует с вами сегодня больше всего, и почему?
Есть еще чем поделиться?
Мы хотели бы услышать от вас.