Международный Медицинский многопрофильный центр (г. Хайфа, Израиль)
Наверняка у большинства из нас детство и юность прошли под девизом: «Чистота — залог здоровья». Водные процедуры стали для нас повседневным и естественным ритуалом.
А вот результаты исследований израильских ученых из города Хайфа могут донельзя удивить нас, ведь они не имеют ничего общего с общепринятыми нормами гигиены. По мнению исследователей, чрезмерная тяга к водным процедурам не только не полезна, но и влечет серьезные последствия.
Дело в том, что слишком частое мытье нарушает кислотно-щелочной баланс кожи, сушит ее и разрушает природную смазку, которая защищает кожу от бактериальных и грибковых инфекций.
Длительные исследования натолкнули врачей еще на одну гипотезу: из-за частых водных процедур наблюдается дефицит витамина D. Этот витамин образовывается под воздействием солнечных лучей.
Его главной функцией является обеспечение всасывания кальция из продуктов питания в тонком кишечнике. А кальций, как всем известно, влияет на состояние волос, ногтей, зубов.
Дефицит витамина D может привести к повышению риска заболевания раком, увеличивает вероятность заболевания остеопорозом. Смывая поверхностный слой кожи, мы нарушаем тем самым процесс образования витамина D.
Более того, считают исследователи, использование современных средств гигиены, в частности жидкого мыла, негативно сказывается на состоянии кожи. Жидкое мыло содержит более высокую концентрацию активных веществ, которые из-за особых добавок труднее смываются с кожи.
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям израильских врачей, советующих принимать душ не чаще 2 — 3 раз в неделю, избегая при этом использования жидкого мыла. Эти советы приемлемы и для мытья волос.
Для поддержания гигиены тела в качестве ежедневных процедур ограничиться местными водными процедурами, ополаскивая чувствительные места с помощью биде или под краном. Не стоит пользоваться и палочками для чистки ушей, так как это повышает риск появления инфекций и воспалений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке