Считается, что истории шахмат не менее полутора тысяч лет. Известно множество версий развития этой увлекательной и полезной игры, распространенной во всем мире. Кроме пользы для интеллекта, преимущество шахмат еще и в том, что они покорны любому возрасту, не требуют больших затрат и специального места для игры.
Мне за 60, но я с удовольствием продолжаю играть в шахматы. Пользы от них много.
1. Игра для всех возрастов. Шахматы - межкополенческая игра. Дедушка прекрасно может сыграт с внуком, причем не обязательно кому-то поддаваться. Кстати, если внуки неусидчивы, то игровым во всех смыслах способом вы можете выработать в них усидчивость.
2. Профилактика когнитивных нарушений. Вы отодвинете встречу с Альцгеймером. Врачи из Великобритании в течение 5 лет проводили исследоваение, которое показало, что люди старше 75 лет, которые активно занимаются на досуге интеллектуальными играми, отодвигают признаки деменции и Альцгеймера. В шахматах нужно удерживать в памяти варианты ходов и шахматных партий. Шахматы требуют интеллектуального напряжения, работы логики и мышления. В любой игре хочется победить, а значит для этого нужно просчитать возможных ходы: не только свои, но и противника.
3. Социальная дистанция. Прекрасный вид спорта, в который можно играть на расстоянии.
4. Удовольствие от шахматного мира. Он не ограничивается только шахматной доской. Составьте себе список книг или фильмов о шазматах. Перечитайте "Защиту Лужина" В.В. Набокова, посмотрите фильм "Капабланка или "Королевский гамбит", а также прекрасный сериал "Ход королевы" (в нем есть герой-прототип Бобби ФИшера, упоминается советская шахматистка Нонна Гаприндашвили).
«Шахматы - это особый мир, который не отпускает тебя, и это счастье, что у меня есть такая возможность жить в этом чудесном мире». Добавлю, что шахматы - это не просто спорт. Они делают человека мудрее и дальновиднее, помогают объективно оценивать ситуацию.
Иван Бондаренко для социального вестника УСЗН СЗАО города Москвы «Траектория жизни» Facebook / Instagram / www.usznszao.ru