Добрый день, читатели!
Хотела поделиться сегодня рецептом счастья от Николая Амосова.
Для справки, Николай Амосов - ученый, медик, практикующий хирург. Прожил 88 лет в здравии и в сознание. В одном из интервью ученого попросили назвать рецепт счастья. Что нужно делать и как, чтобы ощущать себя счастливым человеком.
И мне так понравился ответ профессора.
Он сказал, что первое, что у человека должно быть разнообразие в деятельности, в жизни. Человеку станет просто скучно.
Как я это понимаю? Что действительно очень скучно жить, если ничего не менять. Если каждый день ходить на одну и туже работу, если не выезжать за пределы города, не путешествовать. Отсутствие разнообразия угнетает человека. Поэтому, важно соблюдать разнообразие деятельности и своей жизни.
Второе, что сказал профессор Николай Амосов - это нужно ставить цели, которые можно достигнуть. По возможности ставить большие цели, чтобы благодаря им расти.Если человек не знает, куда ему плыть по жизни, то он так и ничего не достигнет. Это как корабль в море - без конечного пункта назначения есть риск заблудиться.
Третье правило счастья от Николая Амосова - это не нужно быть эгоистичным человеком. Стараться жить для окружающих, для своих близких. И тогда в ответ мы получим доброе хорошее отношение. Но, что интересно. Если постоянно получать одобрение окружающих, то наступает адаптация. Мы привыкаем, когда нас гладят как котят, ценят, говорят приятные вещи. Тут нужно соблюдать баланс. Но, при этом продолжать делать добрые дела для близких. Не вредить людям и быть человеком.
Согласитесь, что Николай Амосов прав в своих словах. Все верно описал. Необходимо стараться интересно проживать эту жизнь, ставить цели, и делать добро людям. Тогда жизнь будет правильной и осмысленной. А мы станем немного счастливее.
