Упражнение, убивающее лень на месте. Сделаем вместе
1. Для начала возьмите лист бумаги и нарисуйте горизонтальную шкалу. На ней мы отметим возраст. Слева 0 – наше рождение. Справа – тот возраст, до которого вы планируете дожить. Надеюсь на вашу искренность и реальные цифры.
2. На вертикальной шкале отметьте от 0 до 100%. Это шкала достижения нашей цели.
3. Выберите самую главную цель в вашей жизни. К какому возрасту вы бы хотели её добиться? Поставьте точку напротив этого возраста и 100%. В этой точке к желаемому возврату вы достигнете цели на 100%.
4. Оцените, насколько % вы сейчас достигли вашей цели? Поставьте точку напротив вашего возраста. Это ваше текущее положение по возрасту и достижению цели.
5. Соедините точку 0, точку с вашим текущим положением и точку достижения цели на 100%. У большинства получается плавная линия с 0 до текущего положения и резкий рывок вверх после. Это наглядный график, который показывает, что нам необходимо начать действовать прямо сейчас, чтобы добиться своей цели. И действовать так решительно, как мы не действовали до этого.
6. Добавим ещё одну линию – уровень наших возможностей и энергии. Когда мы рождаемся, они на нуле. Мы полностью зависим от окружающих. Мы не можем ни ходить, ни добывать себе еду. К 5-10 годам мы становимся чуть более самостоятельными. Между 20-35 мы на пике своей энергии, а потом она начинает плавно угасать, к концу жизни подходя практически к 0.
Добавьте линию энергии на получившийся график. Она показывает, что мы должны начать действовать не сейчас, а СЕЙЧАС ЖЕ. У многих с каждым годом в будущем возможностей и энергии будет становиться только меньше. Грустно, больно, но факт.