Все женщины хотят уметь так пройтись, чтобы мужчины оборачивались и смотрели им вслед.
Чтобы научиться так ходить, сначала нужно проанализировать ошибки, возможные при ходьбе. Ну а уже потом стремиться постичь все правила красивой походки.
Итак, ошибки, которые портят походку:
1) Опущенная или втянутая в плечи голова.
2) Опора при ходьбе приходится на переднюю часть стопы, а также на внутреннюю или внешнюю её стороны.
3) Избыточное виляние бёдрами.
4) Расслабленные колени.
5) Интенсивное размахивание руками.
А теперь, несколько советов, что нужно делать, чтобы ваша походка завораживала.
1) Во время ходьбы нужно соблюдать резонанс движений бёдер и плеч.
2) Делая шаг, сначала пола касается пятка и только потом носок, причём опора приходится на всю стопу.
3) Ноги не должны быть полусогнуты в коленях. При каждом шаге следует полное распрямление конечности в коленном суставе.
4) Шаги не должны быть ни слишком широкими, ни слишком мелкими. Длина шага должна соответствовать росту. В среднем она равна ширине плеч.
5) Помните об осанке. Выпрямите спину, разверните плечи, подтяните живот.
6) Руки не должны безжизненно висеть вдоль туловища. Они должны двигаться в такт ходьбе. Однако же движения руками не должны быть сильно размашистыми.
А вы что добавили бы в эти советы? Напишите в комментарии ваше мнение, многим будет интересно прочитать
Спасибо за внимание! подписывайтесь на наш канал о женщинах, советах, семейных отношениях и психологии
