Как часто вы себя хвалите? Раз в полгода или год? Думаю, мало тех, кто скажут, каждый день. Таких людей просто не существует. А зря. Ведь именно с этого и начинается любовь к себе.
Очень часто мы ругаем себя. Не хвалим, а причитаем. Могла бы и мужу помочь, а не виснуть в интернете. Могла бы и с дочкой позаниматься вместо болтовни в подругой по ватсапп. Могла бы и к родителям съездить вместо того чтобы дома одной сидеть. И таких много привести в пример не составит труда. Я считаю, что хвалить себя это должен быть вечерний ритуал. Ложишься, закрываешь глаза и хвалишь себя мысленно, если в голос стыдно. Вспомни весь свой день. Все мелочи, которые другим кажутся в порядке вещей.
- Я умница, потому что утром поспала дольше. Пусть дети и суд встали раньше, но он же в состоянии покормить их сосисками. Они будут даже рады им больше, чем каше.
- Я молодец, потому что не только сделала уборку, помыла посуду, приготовила кушать, но и позволила себе расслабиться и заняться своими делами:посмотрела телепередачу, продолжила вышивать картинку, попила не спеша чай в тишине.
Балуйте себя своим любимым: пироженкой, ванной с лепестками роз, милыми покупками для себя и т.д.
У каждого будет свой пример. Хвалите себя как можно чаще. Не пугайте за то, что не успели что-то сделать. Это можно отложить на завтра. Позвольте себе лениться, когда совсем не хочется ничего делать. Любите себя, ведь сильнее, чем вы сами, вас никто не полюбит.
Если вы согласны с этим постом, поставьте лайк.