Из «помидорины» в «вау, вот это скулы»
«И зачем тебе в 21 год подтягивать лицо? У тебя и так все нормально!». Этот вопрос со стороны родственников меня преследует до сих пор. Забавно, что те же самые родственники говорят о том, как я похорошела и похудела лицом за пол года.
Меня всегда дразнили за мои пухлые щеки, говорили, что я похожа на помидор. Были проблемы с отёками по утрам. Причём не только под глазами. Все лицо выглядело, как надутый шар.
Весной 2020 года я узнала о фейсбилдинге. Изначально я делала все от «балды», раза 3-4 в неделю и только когда вспомню. Когда пришла системность – появились первые результаты:
Во-первых, ушли сильнейшие отеки по утрам. Даже если я на ночь выпивала по литру воды.
Во-вторых, я избавилась от своих огромных щёк.
В-третьих, лицо стало выглядеть более здоровым, ушло «обвисание».
Постепенно добавляя новые упражнения, я добилась того, что щеки окончательно «покинули чат», скулы стали четкими и выразительными, поднялись брови.
В фейсбилдинге происходит накопительный эффект. Чем раньше начинать тренировки, тем лучше с возрастом будет выглядеть кожа лица. Главное – системность. Чем чаще будут повторения, тем быстрее появится эффект.
Фейсбилдинг – это такой же процесс прокачки мышц, как и в других частях тела. Особенность заключается лишь в технике выполнения. Напрягаясь под нагрузкой, кожа лица приходит в тонус, подтягивается и становится упругой.
Самый приятный бонус – можно забыть о косметических уколах. Эффект, который мы получаем за счёт них, можно добиться в домашних условиях и минимальных затратами.
Прилагаю фотографии с разницей в пол года.
