В период коронавируса тема самоизоляции как никогда актуальна. Давайте рассмотрим какие могут последствия.
Социальная изоляция - это отсутствие социальных связей или объективное физическое разделение с другими людьми, в то время как одиночество - это чувство одиночества, независимо от количества социальных контактов.
Люди, которым не хватает уверенности в себе, часто считают, что они недостойны внимания или уважения других людей, что может привести к социальной изоляции и хроническому одиночеству. Наиболее частые причины социальной изоляции могут включать умственную отсталость, физические недостатки, психические заболевания, неврологические расстройства, пожилой возраст и задержку в развитии.
Согласно многочисленным психологическим исследованиям, чувство одиночества и уход от других могут иметь большое влияние на психическое здоровье и эмоции. Но новое исследование поставило вопросы о влиянии социальной изоляции на физическое здоровье.
Влияние одиночества на здоровье
Одиночество работает как удобрение для других болезней, оно может способствовать разным видам износа тела. Биология одиночества может ускорить образование бляшек в артериях, вызвать воспаление в головном мозге, ведущее к болезни Альцгеймера, и помочь раковым клеткам расти и распространяться. Социальная изоляция и одиночество были связаны с 29% риском сердечных заболеваний и 32% повышенным риском инсульта. У социально изолированного человека может быть повышенный риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, несчастного случая или самоубийства. Одиночество у пациентов с сердечной недостаточностью было связано примерно с 68% повышенным риском госпитализации и 57% повышенным риском посещения отделения неотложной помощи.
Пожилые люди подвергаются повышенному риску социальной изоляции и одиночества, поскольку они чаще сталкиваются с такими факторами, как потеря семьи или друзей.
Как социальная изоляция влияет на физическое здоровье? … Ответ исследования
В исследовании, проведенном доктором Кимберли Смит, преподавателем психологии здоровья в Университете Суррея в Великобритании, изучалось влияние социальной изоляции на тела.
Доктор Кимберли Смит говорит: «Меня всегда интересовала связь между психическим и физическим здоровьем, в частности, как депрессия связана с последствиями для здоровья и физическими инфекциями. Но в нынешних обстоятельствах это привлекло мое внимание к одиночеству и социальной изоляции, и я решила сотрудничать с профессором Кристиной Виктор, одним из ведущих мировых экспертов по проблемам одиночества», - сообщает Psychology Today.
Исследование показало, что чем больше людей становятся социально изолированными, тем выше уровень маркеров острого воспаления, и это проявляется в двух признаках:
Первый - это наличие C-реактивного белка (CRP), который указывает на физические инфекции. СРБ вырабатывается печенью, и его уровень повышается при воспалении в организме.
Второй - фибриноген, белок плазмы крови, который вырабатывается в печени. Фибриноген - один из тринадцати факторов свертывания крови, отвечающих за нормальное свертывание крови.
Одно из предварительных наблюдений, сделанных в результате исследования и их обзоров, заключается в том, что воспаление чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Я думаю, что самое важное, что мы можем сделать как общество, - это осознать, что социальное общение и наличие значимых отношений с другими важны для всех нас. Понимание важности социальных связей может помочь нам понять важность общения друг с другом.
_______________________________________________________________________________________
Психология – это правильно подобранные слова, на неправильно сформированное убеждение.