Почему книги и тренинги не "срабатывают"?
Часто, ко мне приходят люди побывав на мотивационном тренинге или прочитав книгу в духе "забудь о страхах, поднимайся и беги к своим целям", мы думаем: ну, вот теперь все понятно. Наконец-то все изменится, и я добьюсь всего, чего захочу! Знакомое ощущение?
Но проходит неделя, максимум - месяц на таком "подрыве", и… Начинается откат. Мы как будто сдуваемся, сдаемся, мотивация иссякает. И оказывается, что за ней-то больше ничего нет! Ни сил, ни энергии, ни понимания, куда и как двигаться дальше. Ничего. Только очередное разочарование.
Почему так происходит?
Главная причина - в непроработанных травмах, с которыми ни книги, ни мотивационные тренинги даже не соприкасаются. Не потому, что какие-то плохие, нет, просто у них совсем другие цели.
И самая большая сложность ситуации в том, что о многих своих травмах мы даже не подозреваем! Знали бы - наверное, нашли бы способ, как все решить. А так, просто пытаемся решить проблемы, скользя по поверхности, и не идем в глубину.
В то же время, у большинства из нас есть психологические травмы. Они возникают, когда:
-Мама нас тяжело вынашивала, или были осложнения в родах
-В детстве мы обижались на родителей, друзей, и все копили в себе
-В родительской семье не принято было проявлять чувства и эмоции
-Мы пережили потери близких
- Мы пережили моральное или физическое насилие, унижение, неуважение к себе
- Мы накопили много страхов , сжатия и неуверенности в будущем
- Мы не ценили и не уважали себя , другие главные а не мы
И еще, много-много таких ситуаций могут произойти…
И в результате, вроде бы и внешне все в жизни может складываться, а чувства удовлетворения нет. Или же и цели не достигаются, и жизнь как будто чужая, проходит мимо. А частенько еще приходят разные зависимости, теряется смысл и интерес к жизни, человек не может раскрыть свой потенциал и таланты и постепенно скатывается в жертву.
Увы,сама по себе травма никуда не денется. Она снова и снова будет толкать нас по привычному сценарию испугаться , бежать, драться или замереть, сжаться. И это ещё задолго до того, как мы вообще осознаем ситуацию!
Какой же выход?
Только один - выявить и исцелить травмы. И тогда поменяются и наши реакции, и качество жизни в целом.
Этому обучаю на тренинге РПТ -1, 20-22 ноября : http://valentinamedvedeva.tilda.ws/trening_rpt1
На тренинге РПТ-2: http://valentinamedvedeva.tilda.ws/rpt2
