Найти в Дзене
Психолог в депрессии

"Самооценка": 5 шагов, чтобы полюбить себя, стать увереннее и счастливее

Оглавление

Привет, друзья!

От нашей любви к себе зависит наше счастье. Если вы не любите себя, или сомневаетесь в этом. Если у вас низкая самооценка, и вы не верите в себя, то эта статья для вас!

Ставьте лайк, и делитесь статьёй в соц. сетях! Всем спасибо!
Ставьте лайк, и делитесь статьёй в соц. сетях! Всем спасибо!

1. Принятие себя.

Мы рождены на эту Землю чистыми созданиями. Без наслоений общества. Без стереотипов, комплексом и страхов. Мы созданы, априори, в принятии.

Спустя время, у нас формируется наша личность, посредством влияния на нас окружающих факторов. Провоцируются страхи, комплексы, стереотипы и ложные ассоциации, которые мешают нам жить.

Так вот! Осознайте, что вы настоящий – это свободное от всех этих нагромождений божественное существо.

Все ваши сомнения, переоценки, недооценки – все это создано не вами. Это не ваше. Вы изначально рождены идеальными.

2. Делайте то, что любите!

Человек, который любит себя, всегда делает то, что он любит. Это часто пересекается со страхами.

Когда человек идет в страх, то страх уходит прочь. И очень часто, начав делать только то, что вы любите, вы будете сталкиваться с различными препятствиями.

-2

Ваша задача - не менять курс! Идите, и делайте то, что любите! Страх уйдет! Уровень уверенности в себе повысится, и вы начнете любить себя все больше и больше!

3. Думайте о себе!

Вам не нужно быть хорошим! Не пытайтесь угодить другим, переступая через себя.

Нужно говорить нет, там, где нужно его говорить. Не соглашайтесь на то, что вас не устраивает. Не делайте то, что не любите делать! Никогда не бойтесь осуждений!

Зачем мы живем, если наша жизнь без нашего же искреннего желания растрачивается на жизни других?! Ваша задача - быть счастливыми!

Когда вы будете счастливы, поверьте, и люди вокруг вас будут греться этим теплом, независимо ни от чего.

Вы не можете дать то, чего у вас самих нет. Сначала думайте о себе. Сначала зажгите свой огонь, согрейтесь, и только потом другие смогут получить лучи вашего тепла.

-3

4. Жалость к себе.

Жалость к себе – это извращенная форма любви к себе.

Когда человек не может жить так, как он хочет, он начинает себя жалеть, тем самым, скидывая с себя ответственность за свою жизнь. Ведь: "Я занят. Я страдаю. Когда мне действовать?!"

Жалеющий себя, принижает себя же в собственных глазах. Потому что жалость и жалкий имеют не прямолинейный, но пересекающийся смысл.

Бросьте эту привычку (ниже я оставлю статью про то, как выйти из состояния жертвы)!

5. Отмечайте свои достижения!

Никогда не обесценивайте свои результаты в жизни! Если вы достигли какой-то цели, зафиксируйте ее у себя в голове. Наградите себя чем-то. Порадуйтесь. Ведь вы смогли!

Мы не придаем значения собственным результатам, потому что они даются нам легко. В наших головах сформирован ложный стереотип, что награда достается только через тяжелый труд.

Это моя 158 статья! Я вывел канал на монетизацию спустя 5-6 месяцев! Я переехал в город своей мечты! Я открывал успешный интернет –магазин! Почему я должен это забыть?!

У каждого из вас свои достижения! Просто поймите их, и осознайте, что вы способный человек!

Друзья, как вам статья? Напишите своё мнение в комментариях!

Обещанная ссылка на статью:

Всем мир!

-4