Случалось ли вам вернувшись из отпуска почувствовать, что вам нужна еще неделька отдохнуть от отдыха? В моей жизни такое происходит все чаще и чаще.
Раньше, пока дочь была мелкой, мы в основном предпочитали проводить отпуск у моря, в режиме all inclusive, чтобы уже ничем не заморачиваться. Такой проблемы не возникало. Сейчас наш отдых проходит в скорее в виде путешествий.
Перед поездкой в другую страну, в другой город или местность мы четко планируем, чем мы там будем заниматься. Отпуск у нас обычно небольшой, поэтому все дни получаются крайне насыщенными. Переезды из одного города в другой, посещение достопримечательностей, природных парков и местных водоемов, гастрономические изыски, восхождения на близлежащие горы😊 и т. д.
То есть в несколько дней путешествия мы пытаемся вместить максимум от того, что можно посетить-посмотреть-попробовать. Как говорит моя подруга, пытаемся «впихнуть невпихуемое»😊
Все время в голове крутится этот список «мероприятий», и ставятся жирные синие галочки, дело сделано.
Но мне в последнее время в таких путешествиях ужасно . стало не хватать времени на самый обыкновенный спокойный отдых
Остановиться в понравившемся месте, устроиться поудобнее и просто покайфовать, посмотреть, полюбоваться, не обращая внимание на бегущее время, на дальнейшие планы.
Это то, что в Израиле называют «осим хаим» - наслаждаться жизнью: время, посвященное смакованию этого мгновения жизни. Никуда не торопясь, не грузясь проблемами, не решая вопросы, вот это мгновение, и оно неповторимо!
Особенно трудно с этим, когда путешествуешь компанией, все люди разные, и потребность в «осим хаим» совершенно не совпадает. Поэтому, по крайней мере у меня, остается ощущение, что я упустила что-то важное для себя.
Хочется посидеть на берегу горной ревущей реки, вглядываясь в несущуюся воду, или лениво потягивать напитки на веранде ресторана у моря, или неторопливо наслаждаться шедеврами искусства в неизвестной галерее маленького городка, без всякой привязки ко времени. Ключевое во всем этом , делать все не торопясь, получая удовольствие от процесса, а не от результата.
При этом сказать всем своим мыслям-«скакунам»: «Ша, ребята! Сейчас никаких списков, никаких дел! Осим хаим и точка!». Такие моменты созвучны практикам медитаций или осознания себя в этот момент в этом месте, классно перезагружают психику!
Чтобы не получить вариант отдыха «загнанная лошадь», теперь стараемся хотя бы один день из путешествий выделить в такой неторопливый отдых, не подгоняя и не торопя друг друга, будто плывя по течению. Не всегда получается из-за жадности до впечатлений.
Вы, кстати, замечали, что сейчас модно плотно заполнять свою жизнь всяческой деятельностью? Пролежать в выходной на диване с книжкой, наслаждаясь уютом пледа и вкусной литературой, это не модно, не круто , а вот сходить на фитнесс, потом в парк, посетить свежеоткрывшуюся выставку и добить день шопингом, вот это правильный отдых, респект!
Конечно, все отдыхают как им удобно!
Тем не менее, друзья, пускай в вашей жизни будет место и для «осим хаима».
Проживая свою единственную и неповторимую жизнь не забывайте насладиться ею!
