Как разорвать замкнутый круг «Ни на что нет сил и постоянно хочется спать?» 💤
Знакомо состояние апатии, когда ты понимаешь, что все сроки горят, уже надо встать и начать делать, или дети говорят «мама/папа хочу это, хочу то», а у тебя нет сил и никакой мотивации и прям чувствуешь, что сил нет, и мысли «я бы встала, я бы сделала, но сил нет» ?😩
Почему это происходит?
Это инструмент, который использует наш мозг, он называется самосаботаж.
Мы САМИ себя отключаем.
Сейчас, возможно, появятся мысли вроде «со мной что-то не так, если включается самосаботаж».
Друзья, не нужно питать иллюзий, что с вами что-то не так, скорее всего, с вами всё нормально, всё ок. 👌
Просто ваш мозг выключает поток энергии, выключает силу и мотивацию для того, чтобы вы чего-либо не делали.😀
И, как правило, он (мозг) это делает не для того, чтобы вы НЕ сделали то, что от вас хотят дети или начальник, или кто-то ещё, это существует потому что то, чего вы Действительно Хотите, вы Это не делаете 🧐
Например, вы хотите пойти на танцы, или рисовать картины, но вы не знаете, как внедрить это в свою жизнь. 🤷♀️ 🤷♂️
Или, даже можете не осознавать своих скрытых желаний, которые вы отрицаете.
На самом деле это может быть желание петь, желание заняться своим телом, с•ксом, в конце концов, но « я Должен делать что-то другое»
Такой инструмент долженствования вас туда выкидывает.
Здесь вам поможет работа с вашими искренними желаниями. ☺️💫
✅Вот сейчас честно ответьте себе на вопрос «Если я никому ничего не должен, то чем я займусь? Чем бы мне хотелось заняться❓»
И это может быть абсолютно простая вещь: садоводство, дачу вы хотите, например.
Но, кажется, что это желание не вписывается в вашу жизнь.
Например, ваш муж постоянно в разъездах находится и не будет помогать вам с дачей.
И как бы «чЁ толку-то её хотеть»?🏡 🚫
Или, вам 40 лет, вы взрослый мужчина и хотите научиться танцевать бачату.🕺
А в голове одна мысль 💭 «мужики меня не поймут».
В такие моменты кажется, что наши желания асоциальны.
Или, действительно асоциальное желание «изменить своему мужу» - это и в правду может пагубно повлиять на вашу семью.
Но, если вы всецелостно разрешите себе хотя бы хотеть и перестанете гнобить себя за эти мысли, вы уже увидите существенные результат в вашем уровне энергии. ⚜️
Потому что вы поймёте, признаете «Да. Я этого хочу».
И уже дальше будете с этим работать.
Понятно, что работать с этим нужно глубоко, особенно с вопросом измен, он заслуживает отдельной статьи, но на самом деле «там» что-то есть такое, чего нет дома, нужно это найти и привнести это в дом. Тогда желание будет достигнуто самым экологичным способом.
Важно всегда следовать своим искренним истинным желаниям, тому, чего вы действительно хотите.
+ Убирать долженствование, и тогда энергия будет, можете мне поверить, а лучше проверьте на себе 😉
Я сама проходила этот опыт, когда казалось, ну всё, ничего не хочу, ничего не могу, буду лежать, спать всё время, полная потеря мотивации, потому что то, что я хочу делать - не получается : границы закрыты, рестораны, клубы, музеи, театры закрыты, мероприятия проводить нельзя, личная жизнь не складывается, то есть я не могу реализовывать то, что я хочу.
Из-за этого я не хочу Ничего. Я просто выбираю лежать, спать и прекратить вот эту реальность, которая мне не нравится и хоть на какое-то время уйти в мир грёз, сновидений и своих фантазий.
Важно разобраться с истинными желаниями, искренне себе в них признаться, и понять ваши собственные причины, не те, которые я привела, хотя, возможно, они вам откликнулись - пожалуйста, поделитесь в комментариях, что именно вам откликнулось, что было полезным. ✍️
То что я называла, это в целом про людей, то, что часто встречается, но у каждого человека есть свои собственные подсознательные причины хотеть спать и прокрастинировать, и чтобы ни на что не было сил.
И с вашими личными причинами можно и нужно работать индивидуально.
Я приглашаю вас на диагностику, на личный разбор конкретно вашей ситуации.
Это сессия, где примерно в течение часа вы сможете поработать именно с вашими убеждениями, с вашими вторичными выгодами, понять, почему же именно с вами так происходит, и самое главное - что с этим делать.
Для записи пишите в комментариях «хочу на индивидуальный разбор».
Я думаю, что тема «Ничего не хочу, ни на что нет сил» очень актуальна сейчас, а вы как думаете?
#ДокинаОльга #феяподсознания #нетсилчтоделать #желания