Отпускайте… Отпускайте каждое мгновение, как только оно исчезло. Не пытайтесь продлить его, это невозможно. Это мгновение исчезло, оно не продлится и не повторится уже никогда. Отпускайте ситуации, людей, эмоции…
На вашу раскрытую ладонь села красивая бабочка – наслаждайтесь этим мгновением, любуйтесь ею пока она с вами, не сжимайте ладонь с целью удержать это существо в своей руке, отпустите её, как только она захочет полететь…
И так каждое мгновение. И как бы сильно вам не хотелось удержать что-то или кого-то – отпускайте. Сложно ли, больно ли, грустно ли, страшно ли – все равно отпускайте, всё и всех, всегда.
Помня, забывайте. Не вспоминайте, не возвращайтесь. Продолжайте движение вперед. Это философия жизни – здесь и сейчас, всегда в настоящем, отпуская. Так просто! Но так сложно, лишь потому, что мы привыкли цепляться и боимся потерять.
Новое мгновение несет нам новую радость, новую возможность, новые открытия… Прошлое всегда мертво, будущее иллюзорно, только настоящее – жизнь.
Нам нечего терять, у нас ничего нет. У всех нас нет ничего и никого, и это неизменно – просто осознайте это. И примите. То, что дается нам – лишь подарок жизни, но это не наше и оно временно, поэтому отпускайте. Так будет легче и проще. Всем.