Когда-то у меня было много страхов по разному поводу, начиная страхом за будущее, моей компетенции на работе, отношений с противоположным полом до страха в адрес моей внешности и т.д.
Кто-то из вас скажет -"да вы просто неуверенный в себе человек". Да, от части верно, но откуда она взялась эта неуверенность? Детство и родители, тоже верно от части, но откуда я об этом помню, ведь я сейчас не в прошлом?
Вот и первая зацепочка. У мозга есть такой инструмент как память, некий жёсткий диск где храниться весь хлам.
А теперь я предлагаю разобраться, что же такое память.
Из Википедии:
Па́мять — это общее обозначение комплекса познавательных способностей и высших психических функций, относящихся к накоплению, сохранению и воспроизведению знаний, умений и навыков.
А теперь своими словами на человеческий язык.
Память, будь то знания, эмоции или эпизоды из жизни - это фиксация ПРОШЛОГО. В свою очередь, прошлое - это пройденное или прошедшее время, то есть его не существует сейчас.
То есть, все мои страхи берутся из прошлого! Не считая тех, которые связаны с экстримом в моменте сейчас, это чуть другое, тут химия гормонов и адреналина. Сейчас о другом.
Я однажды услышала фразу "не живите прошлым, оно притягивает неудачи и страхи", и знаете, что я вам скажу, этот человек абсолютно прав.
И тут нужно осознать, что прошлого не существует, его нет, оно было доли секунд назад.
И те страхи, которые были основаны на прошлом тоже выдуманы их не существуют по факту, я о них всего лишь помнила.
Ведь того тебя в прошлом тоже не существует уже давно, ты об этом только помнишь, это ключевое.
Даже сейчас читая эти строки, первый абзац уже в прошлом.
По факту страхов нет. Мы о них всего лишь помним так, как ассоциируем себя с прошлым. Квантовая физика пространства и времени получается.
Мои страхи прошли, как только я перестала жить прошлым и осознала, что память на события можно программировать.
Бывали моменты, когда я приходила к человеку и он вел себя безобразно. Спустя время я к нему приходила с тем же вопросом, но я уже "стерев" из своей памяти эмоции и суждения прошлого разговора не испытывала страха и он вел себя на редкость корректно и мы договаривались на выгодные условия.
Перестаньте жить в прошлом, оно "тормоз" в вашу жизнь в виде страха или нежелание меняться и развиваться, станьте свободными.
Поцелуйте свое прошлое и скажите ему " ты было самое лучшее у меня, я благодарна тебе!"
Будьте добрее к себе и людям.
Добра вам. Намасте.