Сейчас многих интересует сфера спорта, фитнеса, но далеко не каждый понимает, что спорт и здоровье не имеют ни чего общего.
Удивлены? Тогда дочитайте до конца, я постараюсь вкратце объяснить о чем идёт речь.
Есть спорт, а есть физкультура и для каждого из этих терминов характерны свои требования.
Спорт это прежде всего достижение результата, физкультура - укрепление здоровья.
Чтобы достичь высокого уровня в спорте необходима фармаподдержка, поскольку без нее и при наличии отличной генетики вы все равно не сможете достичь максимального результата и не сможете составить адекватную конкуренцию другим спортсменам.
При стремлении достичь максимального результата, в начале пути, результат/здоровье будут достаточно близки, но чем выше будет результат тем сложнее будет поддерживать здоровье и это справедливо к любым видам спорта.
Многие скажут, если ты не соревнуешься, то не стоит гнаться за высоким результатом и фармаподдержка тебе не к чему, занимайся физкультурой.
И здесь я с вами не соглашусь! Что если у человека просто есть цель, может мечта всей его жизни, построить себе солидное тело, но соревнования ему просто не интересны по той или иной причине и что же теперь, от мечты ему отказаться, забить на свою цель и отложить в долгий ящик?
А как же то что с одной стороны нам повсюду твердят, что в жизни надо ставить цели и идти к ним во что бы то ни стало, а с другой прямо противоположное.
Адекватный человек ставя перед собой цель знает на что он идёт и чего ему это будет стоить.
Но не стоит забывать о том, что высокую цель может поставить каждый, так же как и химию может принимать каждый, а лучшие будут только единицы и здесь все просто, поскольку при достижении высокого уровня на первое место все равно встанет генетика и именно она решит то, на сколько высокого результата можно достигнуть.
Можно стать хорошим спортсменом, но именно чемпионами рождаются.
Плюс тут в том, что большинство из нас это ни как не затрагивает и не затронет, а все, что нужно среднему обывателю это более-менее вменяемое тело.
И если ваша генетика не самая топовая не пытайтесь прыгнуть выше головы и уж тем более не ровняйте себя со своими кумирами, занимайтесь ради здоровья, получения удовольствия и старайтесь превзойти только свои результаты.
Надеюсь был вам полезен.