Доброго дня, любители тратить время на Дзене 😉 Мои дорогие раздраженные и злые обыватели 😡🤬 Сегодняшняя тема разговора знакома вам давно, да что там, прямо сейчас, она грызёт вас изнутри 😩😤😫😠 Начальник- мудак и петух, соседи, недостойные даже на одном поле с вами справлять нужду, детские капризы и истерики 😖😫😤🤯.....
Не стану говорить, что дело в вас, как реагирующем лице, также не стоит напоминать, что нужно изменить саму ситуацию, если это возможно.
Ведь вы здесь не за этим 😉😏
Сегодня я хочу разобрать способы реакции на стрессовую ситуацию, итогом которой являются приступы гнева.
- Классика: выпустить ярость. Если у вас есть возможность, ну или предохранители поплавились от градуса мудачества всего окружения, каждую секунду, желающего поизощренней поиздеваться.
Плюсы:
- выпуск негатива и заряд адреналина в кровь (ведь есть среди вас любители);
- четкое обозначение своей позиции и направления агрессора в нужном вам направлении;
- выработка привычки постоять за себя и продавливать свои решения (привет "крепостным" 😂😉https://zen.yandex.ru/media/id/5fa10c008b96024bad5cb1ad/a-naskolko-vy-krepostnoi-5fa2e0ecf278637dd48a0a51)
- как следствие предыдущего пункта - повышение уверенности в себе и привлекательности у противоположного пола 😏🤠
Как видите всё прекрасно, сильный и жизнестойкий человек сильнее ударит и больший кусок откусит 👊🏻👉🏻
Стоит ли на этом фоне говорить о минусах? Вы и сами знаете их.
- Кортизол, сердечко постепенно изнашивается.
- В зависимости от вашей мразотности в гости заходит лютый стыд за своё поведение.
- Язва и так далее, помните, с великим гневом приходят великие болезни 🤮🤢😵
Можно не рассчитать свою бронь и получить в рыло за свою искреннюю позицию 👊🏻🤕😭
Что же делать?
Помните, жизнь - материя сложная и ваше сознание определено вашим бытием. У вас неприятности на работе, в жизни, со здоровьем, дети орут, жена не даёт, и вообще всё плохо. (Как тут что-то изменишь, на*** иди петух со своими статьями! )
Не копите свой гнев, избавьтесь от него!!!1
В условиях современного города вам помогут:
Любимая подушка;
Поход в спортзал - выпустите ярость через движения 👍🏻👆🏻
Нахождение наедине с компьютером 😏 (без комментариев)
Конструктивный диалог с человеком, дайте понять что вас расстроило, и как вам можно помочь. (С мудаками не работает)
Работа с психологом (Откуда только лишние деньги на него? 😠😡)
Помните, мою юные падаваны, гнев должен быть направлен на достижение цели, а не на конкретного человека! Орут только визгливые петухи, вы ведь не визгливые! 😎
Направьте вашу ярость на улучшение качества вашей жизни, ну, а коль ничего не получается от никчемности, бегом в зал! 👊🏻
Подписывайтесь на Злыдня, он не даст соврать! 💥😎🤥