Иногда нужно запоминать много и в короткие сроки, а мозг отчаянно сопротивляется. Значит, нужно прибегнуть к некоторым уловкам.
1. Смена обстановки.
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или выступлениям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.
2. Акцент на плохое.
Как показывают исследования, если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и всяческие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.
Дело в том, что все негативное мы запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после записей наших страданий, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.
3. Громкий крик.
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Достаточно даже не кричать, а по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.
4. Игра.
Еще один совет для изучающих иностранные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Так все запомнится намного быстрее.
5. Запахи.
Некоторые советуют "разделить" разные блоки информации на разные запахи. То есть, уча одно, съешьте ароматный апельсин. Переходя к другому, распылите духи в комнате.
При наличии некоторых способностей к творчеству, можно запоминать, рифмуя куплеты или сочинив целую песню). А еще хорошо запоминается перед сном, если с утра снова повторить.
А как вы запоминаете информацию?
P.S. Приглашаю всех в свой инстаграм, где еще много полезного и интересного)