Найти в Дзене
Hoff

Как организовать ДОМАШНЕЕ рабочее место: рецепт идеального пространства без стресса и вреда здоровью?

Оглавление

Удаленка прочно вошла в реальную жизнь и зачастую уже не кажется чем-то классным, ведь дома много отвлекающих факторов, а рабочая атмосфера далека от идеальной. С другой стороны, у работы дома много плюсов, которые особенно становятся очевидными, если обустроен комфортный «офис».

Сделайте рабочее место мобильным

Работать в одной и той же комнате не всегда возможно: кухню могут занять другие члены семьи, в гостиной дети могут смотреть мультики, а в спальне — кто-то спать. Поэтому если «официальной» рабочей зоны нет, выручает мобильная мебель. Например, складной столик для завтраков заменит стол, если нужно поработать на диване или в кровати, а компактные складные столы и стулья легко убрать в угол, чтобы освободить пространство.

-2

Обеспечьте себе достаточно света

В офисах четко следят за нормами освещения, которые важны для продуктивности. Дома же эти показатели далеки от идеала. Поэтому обязательно используйте настольную лампуторшер или бра — одного потолочного освещения недостаточно.

Удобнее всего использовать светильники с регулируемой яркостью, чтобы подстраиваться под освещенность комнаты.

-4

Удобный письменный стол с ящиками и полками — редкость в домашней обстановке, если только это не комната школьника или вы не работаете дома постоянно. Но порядок на рабочем месте очень важен для продуктивности, и организовать его помогут подвесные полкикорзины, мобильный стеллаж или даже газетница, в которую можно сложить нужные бумаги.

-6

Обеспечьте себе комфорт

Мягкая подушка под поясницу, массажная подушка для шеи и подставка для ног сделают удобнее ваше рабочее место и снимут лишнюю нагрузку со спины и ног. Кроме того, важно не забывать делать перерывы и лучше тратить их не на просмотр соцсетей, а на короткий сон или прогулку, зарядку или 10 минут отдыха-медитации с прикрытыми глазами. Вы же дома и, наконец, можете позволить себе то, о чем в офисе приходится только мечтать.

-8

Сделайте свой домашний офис комфортным, чтобы работать продуктивнее. А всю необходимую мебель и аксессуары вы можете найти в Hoff.