Моя новая игра, в которую планирую играть всю жизнь (хотя иногда уже делала это неосознанно):
Когда в нашей повседневной жизни происходят неприятные ситуации, выбивающие из привычного ритма, нужно воспринимать их как игру. Если поддаёшься эмоциям- проиграл.
В последнее время все чаще этим пользуюсь. Главное - вспомнить в самый эмоциональный момент, что это всего лишь игра, ничего страшного не происходит, подумать о какой-либо весёлой приколюхе🤪и выйти из ситуации победителем.
Это так прикольно работает😃: когда вспоминаешь, что ты в игре, воспринимается все намного легче.
Трудность в том, что как и в любой игре, уровень сложности постоянно повышается. И в следующий раз нужно будет ещё больше осознанности и контроля над собой.
Меня всегда восхищали люди , которые сдержанны и спокойны в любой ситуации. В этом столько силы и превосходства..
Тут, правда, появляется дилемма: нельзя же постоянно держать все в себе🤔? Конечно нет. Все мы люди и испытывать весь спектр эмоций - это нормально, и неправильно делить их на плохие и хорошие. Но это уже отдельная большая тема.
Жизнь - игра. Чем проще ко всему относишься, тем лучше и веселее💁🏾♀️
