Для начала поразмышляем, почему же всё таки это происходит?
Из личного опыта могу сказать, что мы начинаем нервничать из-за завалов в учёбе, которые вырабатывают со временем негатив, который после мы выпускаем наружу.
- Чтобы не происходило так, обязательно возвращаясь домой отдохните, отдохните сидя на диване, так как нравится вам. Это может длится час +-, после того приступайте к работе в спокойствии.
- смотрите мотивирующий ролики на YouTube в котором показывают эстетичность вашей работы.
- работайте в уютной атмосфере, не торопясь.
Из моего опыта, для меня эти три главных факта.
надеюсь вам помогла эта статья.
удачи