Малина.Своими потогонными и жаропонижающими свойствами напоминает мед.Но эта вкусная ягода содержит в 7 раз меньше калорий ,что делает ее более приемлемым вариантом для диабетиков и людей,страдающих лишним весом.Для борьбы с простудой малина особенно полезна в сушеном виде.Заваривать также можно не только плоды,но и листья.Не рекомендуется людям с болезнямиЖКТ и почек,а также аллергикам.
Мед.Известное средство для борьбы с любыми простудными заболеваниями и кашлем.Мед отлично согревает,действует как потогонное и жаропонижающее средство,обладает противомикробными свойствами .А еще этот"пчелиный десерт"отлично справляется с мелкими язвочками и ранками в ротовой полости.Но прежде чем его использовать,убедитесь,что у вас нет аллергии на этот продукт,и никогда не лейти его в кипяток.