Такая мысль иногда кочует в головах будущих и нынешних пенсионеров. Далеко ходить не надо. У меня есть родственница, которая заявила: «Хватит. Отработала», и легла на диван возле телевизора.
Тут конечно не поспоришь. Взрослые люди сами вправе решать свою судьбу. Хотят - лежат, хотят - не лежат. Как правило, так категорично поступают те, у которых всю жизнь не было никакого хобби или увлечения.
Для меня, всегда чем-то увлекающейся, это немножко странно. Но это факт. Есть люди, которые кроме бывшей работы, ничего не умеют и не хотят учиться.
Родственница, когда была моложе, любила ходить за покупками. Все выходные проводила, гуляя по магазинам. Тем более, что в Москве их полно. Она знала все скидки, распродажи, коллекции. Это было ее хобби.
А тут старость, пенсия, недостаток средств, болезни, карантин. Весь список. Да и как выяснилось, ничего не нужно. Надеть некуда, да и настроения наряжаться нет.
Я пробовала ее чем-то отвлечь, занять, рассказать о каком-нибудь хобби. Но телевизор победил. За три года лежания и тупого смотрения из хорошо выглядевшей зрелой женщины проступила озлобленная на весь мир старуха. И это не главное, появились проблемы со здоровьем. Не за горами тот день, когда ей понадобиться сиделка.
С другой стороны у меня есть пример: моя прабабушка Даша. Она прожила 98 лет, и до 95 лет ковырялась в маленьком огороде рядом с домом. Часто просто там сидела, наблюдая за ростом любимых помидор.
Потихоньку, но бабуля двигалась. Любила рисовать цветы, вышивать и вязать. После 80 у нее сильно дрожали руки, но она приспособилась все делать, не обращая внимания на дрожь.
Одна легла в 72, еще здоровая и моложавая. Другая бабуля решила, что не хочет лежать и умрет в движении. Так и случилось в ее 98 лет.
Само бездействие затягивает. Отлежав на диване неделю, месяц, уже и не хочется вставать. Тем более именно в таком состоянии очень легко попасться на удочку чрезмерного внимания за своим здоровьем. Начинает тут колоть, здесь болеть.
Получается замкнутый круг. Не двигаешься, чувствуешь себя хуже. Заболеешь, тем более не двигаешься.
Настроение падает ниже нуля, а тут еще вся голова забита историями с телевизора. Негатив по всему фронту, очень тяжело преодолимый.
Стимула подниматься нет. О хобби и увлечениях заранее не позаботились. Ведь их проще найти и развить в более молодом возрасте. Можно конечно и в старости, постараться чем-то увлечься. Но если не было никаких предпосылок раньше это сложно.
Остается только одно, готовиться к старости заранее. Найти себе занятие на старости лет. Учится ремеслам, шить, вязать, рисовать. Прикупить дачу, посадить огород. Может заняться чем-то другим. Это не важно. Важен сам процесс движения.
Главное не допустить скатывания в этот омут ничего неделанья. Выбраться из него потом крайне сложно.