Открыла для себя ежедневную магию. Делюсь, ведь искренне считаю, что для кого-то это может быть таким же полезным, как и для меня.
Две недели назад наткнулась систему уборки и наведения порядка Флай Леди (автор Марла Силли).
Суть данной системы заключается в ежедневной 15-20-минутной уборке взамен генеральным уборкам, которые могут вычеркнуть целый выходной день. У нас их и так всего два. Жаль один из них посвящать уборке, не правда ли?
Некоторые принципы системы Флай Леди:
1. Первоначально масштабно расхламить квартиру/дом
Пройдитесь по всем Вашим шкафам, полочкам, антресолям - Вы сможете найти невероятно много вещей, которые пылятся не первый год в надежде на «будущую пригодность». Не обманывайте себя - если в течение года Вы ни разу не воспользовались вещью, то ей уже не место в Вашей квартире.
2. Убирать по чуть-чуть: например, 15-20 минут в день.
Откажитесь от бесполезного пролистывания новостной ленты в соц.сетях в пользу 15-минутной уборки. Эффект от этого будет не только визуальный, но и психологический. Вы сможете гордиться собой, поскольку провели время с пользой.
3. Забыть о генеральных уборках и уборках по выходным.
Выходные должны быть выходными. Проводите это время с семьей и друзьями, а не в попытке отмыть старую кастрюлю. Ежедневные 15-минутки позволят поддерживать порядок в доме без привлечения длительных ген.уборок.
4. Использовать таймер при уборке.
Это позволит лучше сконцентрироваться на выполняемом занятии. Ожидание окончания времени поможет Вам работать эффективнее и не отвлекаться на другие задачи.
5. Вести контрольный журнал по уборке квартиры.
Заведите контрольный журнал со списком дел по уборке по секторам квартиры (ванная комната, гостинная, кухня, спальня и т.д.). Контрольный список поможет Вам четче видеть зоны и задачи уборки. Прежде чем приступать к ежедневной 15-минутке определитесь, с какой зоной квартиры Вы будете работать и какие задачи из контрольного журнала планируете выполнить.
6. Выполнять рутины.
Есть важные маленькие задачи, что мы выполняем почти на автопилоте: например, застелить постель, подготовить обед на работу, почистить обувь. Автор системы предлагает поделить их на утренние, дневные и вечерние (для работающих дам это могут быть только утренние и вечерние рутины), и регулярно соблюдать, превратив их ежедневные рутины (ритуалы).
7. Класть вещи на место.
Тут всё просто: чем меньше захламляем, тем меньше убираем.
8. Концентрироваться на одном деле, а не распыляться.
Когда концентрируешься на одном деле, успеваешь выполнить его быстрее и эффективнее. В этом отличный помощник - таймер. Он создает временные рамки для выполнения задания, при этом нет необходимости постоянно смотреть на часы - таймер сам оповестит об окончании времени.
9. Избавиться от перфекционизма.
«Берегите себя, не стремитесь к совершенству, следите за тем, чтобы выполнение списка дел не истощило Вас эмоционально».
Огромный плюс системы Флай Леди заключается в том, что она идеально адаптируется под любой образ жизни, режим работы и ваши повседневные задачи.
Однако есть ряд задач по уборке квартиры, которые никак не вписываются в 15-20-минутные уборки. Например, мытьё окон или кухонной плиты занимает у меня гораздо больше времени. Поэтому наряду с ежедневными 15-минутками я нахожу еще 1-1,5 часа в неделю на задачи, которые не укладываются в эти 15-минутки.
Но даже с учетом этого времени бОльшая часть выходных остается свободной для отдыха и приятных занятий.
Приглашаю к чтению других моих статей. Буду рада подписке на канал :)