Отношение к чему-либо это проявление нашей жизненной позиции. И с этой позиции мы наблюдаем за всем окружающем миром, тем самым имея точку зрения, с которой формируем образы восприятия (АССОЦИАЦИИ) к какому-либо человеку, предмету или событию, в общем и целом окружению.
Сформированные таким образом отношение со временем становятся для нас привычным.
И эти привычки сформированные от определенной точки зрения, места с которого мы принимаем информацию, могут нам мешать или помогать, вызывая у нас различные ассоциации (эмоции), выражаясь в нашем восприятии мира в виде неприятных образов, ощущений или наоборот приятных, а также и вовсе нейтральных.
Для изменений, так называемых "неприятных картин"(образов), достаточно поменять привычную точку обзора на происходящее, поменять отношение к интересующему нас предмету или событию.
Для этого необходимо изменить привычный уклад жизни (привычки) на непривычный, на тот который пожелаете, то есть задать вектор, направление куда последует ваше внимание.
Куда направлено внимание - туда течёт энергия.
Пример: если человек следит за сводкой новостей и наблюдает негатив, вызывающий у того ужас и страх - его жизнь будет наполнена ужасом и страхом.
Но если он меняет отношение к происходящему, принимает информацию из новостей как пищу для размышления и ищет пути решения насущных проблем, он будет двигаться по направлению своих мыслей - его жизнь будет насыщена решением жизненных трудностей.
Ну а если не уделяет время просмотру новостей вовсе (нет такой привычки), то события с его оттенками из новостных сводок его не колышет (нет колебаний), не оказывают влияние и его жизнь будет насыщенна только тем что его окружает (ЭТО ТО, ЧТО ОН ВПУСТИЛ В СВОЮ ЖИЗНЬ), но не новостной информацией и отношением его к ней.
Никому ничто не принадлежит, всё можно взять и от всего можно избавиться!
Есть правда одно НО... И это НО - ПОСЛЕДСТВИЯ. И какие это будут последствия решает каждый сам для себя лично. А зависит это от направленности вектора ВАШЕГО внимания, взгляда на СВОЮ жизнь.
Хотите что то поменять - меняйте отношение и ПРИВЫЧКИ!