Посвящается лучшему другу
Недавно один мой друг спросил меня: «А правильно ли это – плыть по течению?» Вопрос важный, требующий обсуждения. Действительно, стоит ли сопротивляться жизненным обстоятельствам или пустить все на самотек? Я полагаю, каждый из нас время от времени задает себе подобные вопросы, и каждый действует по своему в той или иной ситуации. Даже не буду пытаться дать конкретный ответ или совет, просто буду рад, если тот, кто читает эти строчки, воспримет эту статью как эссе и ни в коем разе не как научный труд, так как Яндекс Дзен явно не для подобного рода деятельности. Вообще, я последнее время склоняюсь к к тому, чтобы писать красиво, по литературному, не стремясь приводить веские доказательства своей точки зрения, поэтому и прошу воспринимать написанное с правильной позиции.
На вопрос, объявленный в самом начале, я отвечал весьма по-разному в зависимости от своего возраста, жизненного этапа. В школьные годы был очень амбициозен, хорошо учился, поэтому планы были наполеоновские. Думал, что уж к тридцатнику точно буду миллионером. Со временем мой пыл угасал, жизненные трудности сбили с меня спесь, сделав из меня человека более скромного, особенно в выборе целей и желаний. Какое-то время я даже полагал, что так жить правильнее, не рассчитывая на многое и довольствуясь меньшим, мол, много хочешь – мало получишь. Плюс ко всему, последние результаты, а именно место работы и финансовое состояние не сулили большого будущего.
Согласитесь, гораздо удобнее смириться с тем, что имеешь, нежели пытаться исправить ситуацию, учитывая, что никто не гарантирует успеха, а возможно придется столкнуться с ошибками и неудачами. Когда тебе 18 лет, то ты более свободен в своем выборе, нежели когда тебе тридцаточка стучится в дверь, да еще стучится так усердно, громко, с вызовом. Складывается такое ощущение, что если ты еще совсем юн, то волен лажать сколько угодно, ты же совсем мальчик, поэтому должен учиться на своих ошибках, на то она и молодость. Сейчас же, если ты решаешь испытать судьбу, такое ощущение: как только ты оступишься, то все знакомые, друзья, родственники будут тебя осуждать, а возможно и посмеиваться, обсуждая друг с другом: «Вот старый дурень! Мозгов так и не нажил!»
Недавно в сети Instagram наткнулся на пост, в котором говорилось о так называемых late bloomers (‘поздние цветы’). Этим иностранным термином называют успешных людей, добившихся значительных результатов позднее, нежели принято в обществе. Автор приводит в пример: Моргана Фримена, Веру Вонг, Джоан Роулинг и других. Этот пост довольно на избитую тему, так как я не раз видел мотивирующие тексты в социальных сетях про людей, которые далеко за тридцать начали извлекать выгоду из своих увлечений. Самым ярким примером, на мой взгляд, является полковник Сандерс – основатель KFC. Понятное дело, что все эти ‘поздние цветы’ не сидели сложа руки значительную часть жизни, они накапливали опыт, допускали ошибки, пытались понять, что им нравится и как добиться успеха, находясь при этом в гармонии со своими желаниями, ценностями.
Действительно, каждый родитель мечтает видеть свое чадо преуспевающим уже лет в двадцать – двадцать пять, поэтому они вкладывают в их развитие все свое время, силы и средства. Если же тебе перевалило за тридцать, то ты автоматом начинаешь воспринимать себя неудачником, несмотря на мотивирующие посты в сети instagram. Когда ты относишься к себе подобным образом, то руки опускаются уже при первых трудностях. Человек думает следующим образом: «Ну если я за тридцать пять лет ничего не добился, то чего уж начинать, смешить людей да и только». Исходя из этого, большинство вообще отстраняется от каких-либо целей, желаний самореализоваться, поэтому сидят на нелюбимой работе до конца своих дней, рассчитывая, что поступили мудро.
Все было бы очень просто, если бы не назойливое чувство, которое шепчет о напрасно прожитых днях. В каждом из нас есть потребность в самореализации, поэтому стесняться здесь нечего, нечего пропагандировать аскетичный образ жизни. Сейчас в моде бодипозитив, но подобное явление касается, к сожалению, не только фигуры. Если принимать себя, то полностью, безоговорочно. Так некоторые и поступают: отказываются от изменений как внешних, так и внутренних. Главный девиз таких товарищей: «Главное принимать себя таким, какой ты есть, не пытаясь работать над собой». Вот принял ты себя, а дальше что? Человеку нужен вызов, нужно обрести смысл, ради которого будешь каждый день вставать с дивана, заниматься тем, что пугает.
То, о чем я писал выше, есть ничто иное как страх. В большинстве случаев это страх потерпеть поражение и оказаться посмешищем. Если мы имеем дело со страхом, то перед нами только два возможных варианта поведения: мы либо убегаем, либо идем ему навстречу. Я сторонник второго пути. Кто читал мои предыдущие статьи, тот наверняка знает, мне ближе термин «тревога», поскольку вся драма разыгрывается в нашем воображении. Как показывает мой опыт и знания в области психотерапии, убегая от тревожности, мы усугубляем проблему, тем самым позволяя беспокойству управлять нашим поведением, делая нас заложниками, заставляя принимать неверные решения. Может дойти до того, что вы станете неврастеником, не способным принять решение и управлять собственной жизнью, который боится всего на свете. Когда мы передаем бразды правления тревоге, то уже не можем говорить о самоактуализации, так как беспокойство не позволит развить все заложенные в нас способности. Человек день за днем становится все слабее и слабее, пока уверенность в собственных силах полностью его не покинет. Начинается деградация, быть может не столь заметная по началу, но весьма ощутимая впоследствии капитуляции перед невидимым врагом. Мне очень симпатична точка зрения Ховарда Лиделла: «Я склонен думать, что тревога является как бы тенью мышления, поэтому чем больше мы узнаем о тревоге, тем лучше можем понять мышление». Американский невролог и психиатр Курт Гольдштейн отмечает, что если мы способны идти навстречу своей тревоге, способны стойко переносить тревожное состояние, то это скажется положительно на возможности реализации заложенного в нас потенциала и доминировании над обстоятельствами.
Все мы слышали старую добрую поговорку: «Если человек талантлив, то он талантлив во всем». Абсолютно согласен с этим. По моему мнению, механизмы сознания каждого человека устроены одинаково, поэтому наши проблемы и цели так похожи. Всегда являлся ярым противником следующих ярлыков: глупый – умный, сильный – слабый, талантливый – бездарный. Я скорее сторонник того, что кто-то сумел реализовать своей потенциал, а кто-то нет. Психологи в наше время вообще склоняются к следующему: успех – это во многом сочетание благоприятных обстоятельств. Исходя из этого, называть человека глупым или слабым, я считаю, невежеством. Каждый подвергался разному воспитанию, находился в определенном окружении, поэтому поступал определенным образом. Возможно именно по этой причине мне ближе буддистская концепция, что счастье и есть путь. Человек не способен в силу возможностей своей психики гарантировать достижение успеха. Мы вольны лишь принимать решения, а контролировать обстоятельства уже не в нашей власти. Если бы результат наших трудов полностью зависел от ума или волевых усилий, то это было бы слишком просто и логично. К сожалению, а может даже к счастью, в области разума нет никаких объяснений такиму явлениям как успех и гениальность. Лучшие умы бьются над решением подобных вопросов, но все тщетно.
Подводя итог всему вышесказанному, я за реализацию нашего потенциала, за то, чтобы наполнять каждый день смыслом, заниматься любимым делом, не сворачивая с пути при первых трудностях. Я не имею права давать советы: уволься с нелюбимой работы, разведись с женой, перестань общаться с родителями-абьюзерами и т.д. Каждый принимает решение сам и несет ответственность за это. Если человек решает довольствоваться меньшим, плыть по течению, то он должен отдавать себе отчет за последствия такого образа жизни. За любой наш поступок мы платим цену. Точно так же как за финансовую независимость мы жертвуем порой своим временем, здоровьем и невниманием к своим родным. Принять решение уже победа. Однако как говорил Уинстон Черчилль: «Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения». С уважением, ваш Dr. Bizmak.