Синдром самозванца (англ. Impostor (imposter) syndrome) — психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Википедия.
У каждого из нас существует некое искажение в сознании, которое сохраняет нашу способность любить себя и нашу самооценку.
Люди которые не особо хороши в какой-то области деятельности, не склонны к метаанализу. То есть, они не способны понять когда они в чем-то лажают.
Если еще проще-чем менее образован человек, тем чаще он уверен в своей компетентности. Он думает,что знает больше других. Но он настолько глуп, что не в состоянии этого понять.
Метаанализ-это способность выйти из своей ситуации и посмотреть на себя со стороны. Каждый из нас в оценке других может впадать в этот синдром. Здесь граница нашей компетентности часто заканчивается.
Даже у самых умниц-разумниц, у тех кто получил высшее образование, случается какой-то момент избирательной некомпетентности. Это зависит насколько умен человек, а это касается образа применения.
Мы можем быть умными, причем очень даже, в чем-то одном, но при этом быть совершенными тупицами в чем-то другом. И это нормально.
Такие люди часто попадают в ловушку своих собственных ложных умозрений.
Для многих людей эффект самозванца часто проявляется в чувстве вины. Человек чувствует себя незаслуженно признанным. Он думает, что не дотягивает до признания его каких-либо навыков, его образования или его талантов.
Он может быть очень образованным и умным. Но в нем присутствуют сомнения-я не дотягиваю. Из-за этого он может отказаться от выгодных и интересных предложений по работе. Доходит до того, что человек считает, что незаслуженно получает высокую зарплату.
Но и позитивные моменты тоже можно отыскать. Если человек предъявляет к себе высокие требования, значит он тщательно следит за качеством своей работы.
Плюс ко всему-такой человек постоянно само совершенствуется в своей области деятельности.
Чтобы не гнобить себя от этого эффекта, который мешает нормально жить, нужно постараться не быть крутым. Для того, чтобы быть крутым, не обязательно бросаться грудью на амбразуру, спасать человечество от войн или учить всех руководить страной.
А достаточно купить одинокой бабушке хлеб, накормить бездомного кота, подобрать мусор на улице. Подвиг-он в мелочах, которые не требуют от нас постоянного позерства. Это очень сильно помогает не умничать.
Снижайте свои внутренние монологи самокритики. Иначе будет сильный стресс. На слишком высоких уровнях стресса человек теряет силы. Лучше уж в такие моменты заняться любимым хобби.