Да, можно перечислить все эти признаки вроде: стала "задерживаться на работе" или чаще видеться с подругами, внезапно стала как-то особенно прихорашиваться на работу, больше проводит время в телефоне, перестала делиться с тобой эмоциями и переживаниями и т.д.
Но на самом деле признак только один:
Ты перестал ощущать от неё тепло и вовлеченность в ваши отношения. Она перестаёт в отношения вкладываться.
Да, это ещё не значит, что у неё уже кто-то есть. Просто это значит, что мысленно она уже не с тобой. Даже если сама этого ещё не осознала и не готова признать.
Но факт остаётся фактом - она больше не заинтересована в ваших отношениях.
Если у тебя появились подозрения - значит на это есть основания. Если тебе кажется, что борщ прокис - то он прокис. Не надо есть его ещё больше, чтобы в этом удостовериться.
Нужно ли спрашивать её об этом? Выдвигать какие-либо претензии?
Нет, это бессмысленно. Девушка найдёт способ оправдаться, отмазаться, а ты сам будешь рад в это верить. Просто потому, что не хочешь оказаться в ситуации, когда тебе изменяют. Не хочешь чувствовать тех негативных эмоций из-за предательства.
Нужно ли пытаться её подловить на этом? Как то проверить на верность?
Многие психологи советуют всё таки сделать это. И даже есть всякие методы проверки на верность, типа проверки телефона, слежки, прослушки и т.д.
Уверен, что психологи советуют это сделать только потому, что большинство мужчин в этой ситуации настолько зависимы от отношений, что просто не смогут отказаться от них на ранних этапах. Они будут верить всем отмазкам девушки до последнего и просто жить с чувством, что их обманывают, "но раз не подтвердилось, то может быть и нет ничего".
Запускается программа "Разобраться": "я же не могу обвинить её без доказательств. Я точно должен быть уверен. А если и изменила, то я должен знать с кем и когда"
Я склоняюсь к мнению, что не нужно пытаться подлавливать её. Ещё раз вернусь к примеру с борщом: если тебе кажется, что он испортился, то просто перестань его есть.
Нужно ли пытаться вернуть её вовлеченность в ваши отношения?
Ведь если ты её не поймал, то может быть измены и не было? Может быть это просто небольшое охлаждение в отношениях?
Очень большой соблазн "подмаслить" её, завалить подарками и вниманием, но... Так делать не стоит. Для женщины это подсознательно будет означать: "можно не давать ему любовь, а он будет давать мне всё, что я захочу"
Совет тут довольно простой: прекрати эти отношения (можешь поссориться с ней, если тебе так будет легче), займись своей жизнью, полностью перестань с ней контактировать и посмотри как быстро она потянется к тебе и потянется ли вообще.
В 90% случаев ты увидишь, что она вовсе и не хочет вернуть тебя и ваши отношения. Это неприятно признавать, но это факт. А ты хотя бы вышел из этого сам, а не спустя годы ношения "рогов".
Есть ещё второй вариант, но он подходит не для всех.
Он подходит только для тех пар, в которых есть адекватный осознанный честный и открытый диалог.
Таким парам достаточно просто сесть и поговорить о том, что происходит между ними и как это исправить. Но таких пар, увы, меньшинство.
