Я сейчас живу немного не так, как обычно.
Много тишины и покоя.
На задний план ушли мысли о быте, ежедневных героических подвигах и преодолениях, ковиде, курсе валюты, первых снегопадах, смене автомобильных колес и прочем.
Живу по четкому распорядку дня - с ранней побудкой и детским отбоем в десять вечера.
Отдыхаю, лечусь и гуляю.
Карельский лес - калька с уральского бора, но с небольшими поправками.
На севере в избытке мягкого мха, который плавно пружинит при каждом моём шаге.
Среди величественных сосен - редкие вкрапления лиственных деревьев и кустарников.
Много валежника.
Мало птиц, в основном - синицы. ( возможно только в моем районе проживания)))
Зато, с утра до вечера долбят дятлы.
Имя им - легион.
Иногда у меня закрадывается мысль, что дятел - это национальная птица Карелии и он должен быть нарисован на их гербе.
Но нет.
Из -за того, что темп моей жизни заметно уменьшился - немного сменился фокус зрения.
В итоге, надумались новости))
Выделю три.
НИКОГДА НЕ ЖАЛУЙСЯ, ЧТО ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ.
ВСЕГДА - ДОСТАТОЧНО.
Я каждый день гуляю по карельскому лесу, дышу влажным воздухом, пялюсь в небо и выискиваю взглядом в кронах высоких сосен очередного дятла, ориентируясь на стук его клюва.
Живу не в своем городе, сплю не в своей кровати, хожу исключительно пешком (машины тоже нет) и имею весьма скудное количество одежды.
Рядом нет моей семьи, нет любимой собаки и близких друзей.
Я живу в закрытом пространственно-больничном периметре по достаточно жесткому распорядку дня с минимальным количеством коммуникаций.
Казалось бы, по факту - на лицо очевидная нехватка самых необходимых составляющих моей жизни.
Но.
У меня точно есть всё, что нужно в этот период времени.
Я ни в чем не нуждаюсь.
Наверное, если бы я захотела покапризничать, то назвала бы массу вещей, средств и признаков, которых мне до зарезу нужно именно сейчас и немедленно.
Но мне не надо.
На фоне этого я обнаружила, что в обычной жизни со мной часто случаются ситуации, когда у меня есть всё необходимое, чтобы быть счастливой.
Но.
В своих рассуждениях я генерирую в себе чувство недостаточности чего-либо: чувств, вещей, поступков, перемещений и прочего.
Из серии: "А вот, если бы у меня ещё было так...Или это.."
Мое жгучее желание добавить в свои дни дополнительные опции ворует вкус ( но не качество!) жизни, которую я проживаю в текущем моменте.
В ТИШИНЕ ВИДНЕЕ МУСОР.
Однажды наступает момент, когда перестаешь суетиться, переживать, бежать за чем-то, приспосабливаться под кого-то..
Просто расслабляешься и живёшь в согласии с собой и с теми условиями, в которых проживаешь.
И вот тут-то, наступает тишина на уме.
Вдруг замечаешь, сколько ненужных, обременительно-мусорных мыслей думается в режиме нон-стопа.
О людях, которые тебе не интересны.
О проблемах, которые тебя не касаются.
О чужих мнениях, которые тебе не близки.
О словах, которые были сказаны кем-то давным давно и задели.
И уже много лет, как не болит, но все равно..
Время от времени, возвращаешься к ним и ведешь ожесточенные споры с невидимым оппонентом.
И так - по кругу.
Когда на уме устанавливается тишина, весь мыслительный сор становится особенно заметным.
Необходимо развивать в себе навык своевременного освобождения мусорных ментальных контейнеров.
Это избавит от множества проблем, которые на деле оказываются надуманными.
В тишине становится очевиден и мусор материальный.
Представила на минутку, что на улице вечер и в мире полностью остановилось движение людей и машин.
Сколько мусора, бумаги и пластика будет гонять ветер по пустым тротуарам.
Сдувать его с лавочек, раскидывать около переполненных урн..
Мир завален мусором под завязку, но пока мы находимся в непрерывном беге жизни, это не очень заметно.
Чтобы увидеть собственные токсичные или устаревшие мысли и суждения - нужно впустить в себя тишину.
ЕСЛИ ДЛЯ БЕСЕДЫ ТЕБЕ ДОСТАТОЧНО СЕБЯ - НЕ ИЩИ ОБЩЕСТВА ДРУГИХ.
Побыть с собой наедине - полезно.
Только так можно услышать собственные желания и необходимости, даже те, которые погребены под грузом сомнений, непонимания и/или стыда.
Проживая в мире переполненном коммуникациями, в обществе постоянно происходят ментальные подмены.
Случается, что чужие мысли, желания и правила воспринимаются, как свои собственные.
Мы верим чужим словам, советам, учениям и на их фоне перестаем слышать себя.
А чего мы хотим на самом деле?
Чему учиться?
Что чувствовать?
Чтобы это понять, надо разговаривать с собой, а не с другими.
Слушать - себя.
Спрашивать - себя.
Отвечать себе. Честно.
Каждому человеку необходимы дни тотального одиночества, чтобы побыть с собой.
Они во благо.