Кто-то в мирное время живет так словно проходит через войну. И один девиз преследует такой человека -выжить! И все ресурсы идут на эту борьбу.
Выжить и победить, не сломаться и не согнуться во времена жизненных бурь.
Паника одолевает человека, теряются ориентиры и вера в лучший исход дела. Ведь энергия уходит на преодоление страха, от которого осознанность становится замутненной и уходит сила воли.
И человек, переживая внутренний упадок сил, может быть совершенно одиноким, даже если вокруг толпа близких. Или что еще хуже, он может быть в ситуации, когда все общество от него отвернулось
Самое главное, попытаться хоть немного успокоиться и подумать как себе помочь.
Есть два ярких примера , когда человек оказывался в крайне тяжелой ситуации и выходил из положения более сильным.
Нельсона Манделу заточили в тюрьму, в которой он пробыл долгих длинных двадцать семь лет. И когда будущего африканского президента привезли в тюрьму, охранник сказал ему, что он здесь умрет.
Однообразие дней проведённых в заключении может любого человека свести с ума. Но Мандела умудрился получить заочно образование сидя в тюрьме. И занятия спортом давали ту энергию, которая нужна была для выживания. Тренировки изгоняли тревогу! Он не только не умер, но и вышел из тюрьмы. И не был сломлен его дух после четверти века проведения в тюрьме!
С таким же несокрушимым духом вышел после почти трёх лет заточения в концлагере австрийский психотерапевт Виктор Франкл.
Психотерапевт, находясь в руках у нацистов, помогал обычным людям, которые были слабее его и пробуждал волю к жизни. Находясь в кризисной ситуации, после долгих попыток выйти из неё, человек отпускает руки.И самому психотерапевту, голодному, стоящему на холоде, с больной и обмороженной ногой, его положение казалось безвыходным и безнадежным.
Но в тот момент он представлял самого себя, стоящего за кафедрой и читающегося лекции своим студентам о том, как он выжил.
И Виктор Франкл выжил.
Ведь, чтобы выжить надо найти смысл.
И мы его найдём.
Подписаться на канал.