Всем привет! Вся жизнь построена благодаря мышлению, всё что вокруг нас - чьи-то мысли. Приложения из этой статьи реально сочные и полезные. Если ты не хочешь развиваться и улучшать мышление, выходи с этой статьи и листай статьи, большинство которых помогают деградировать.
Daylio
Приложение создано для записей настроения, но не всё так просто. Ты оцениваешь свой день по разным параметрам, хобби, сон, здоровье и др. Также можно добавить заметку, чтобы отметить какие-то особенные события.
Очень круто проанализировать в конце недели или месяца, какое у тебя было настроение, почему так происходило. Приложение неглупое, видит, что ты плох в этом и ставит тебе цель улучшить это. Например, лечь рано.
Интерфейс у приложения не космический, но и не древний, царствует минимализм. Приложения впихивает свою платную подписку, которое добавляет дополнительные смайлики, резервное копирование и др. Если пользоваться на лайте, можно обойтись и без подписки.
Norbu
Когда я скачал Norbu, я офигел. Это стало моим одним из лучших приложений. В нём есть всё для расслабления, спокойный мужской голос в озвучке, анти-стресс упражнения, упражнения на внимательность и многое другое.
В начале ты проходишь тест, после ты получаешь данные о качестве твоей жизни, примерно им верить можно. Проходя упражнения, ты будешь прокачивать свои слабые зоны.
Я проверял на себе, реально расслабляет. В анти-стресс программу входят медитация и упражнения на дыхание и наблюдательность. Другие упражнения доступные по подписке, думаю она стоит своих денег. Там даже есть упражнения против гнева после ссор и переживаний перед ожиданием экзамена, выступления и т.д. Очень круто!
ReaderPro
Крутое приложение для развития скорочтения. Очень важный навык в жизни! Заниматься можно всего по 5-10 минут в день, главное - регулярность. Все упражнения заточены на внимательность и скорость мышления. Например, найти число из таблицы, слово или пройти тест по небольшому тексту.
Avocation
Это реально один из лучших трекеров привычек! При первом погружение в Avocation выбираешь, что хочешь улучшить, далее выбираешь время в день на занятие этим, приложение выбирает тебе привычки, которые помогут улучшить тебя в этой сфере. Например, для продуктивности - планировка дня, тренировка и ранний подъём.
Как и у конкурентов, тут можно добавлять любые привычки, создавая напоминание. За каждый день выполнения своего дела, виртуальное растение в горшке немного вырастает. Это материализует старания!
Тебе может быть полезны эта статья!