Все знают заезженную фразу "смех продлевает жизнь" , но хотели бы вы узнать почему ?
Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием, и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы, стимулируя выделение эндорфинов, дофамина, а также нейромедиаторов серотонина. Но все это скучно и неинтересно, так что вот вам простые примеры:
1)Весельчаки на 40% меньше страдают
Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием, и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы, стимулируя выделение эндорфинов, дофамина, а также нейромедиаторов серотонина. Но все это скучно и неинтересно, так что вот вам простые примеры:
1)Весельчаки на 40% меньше страдают сердечными заболеваниями
2)10-15 минут смеха могут сжечь калории которые содержит плитка шоколада
3)300 раз в день смеется в среднем ребенок 6 лет, а взрослые всего лишь 15
Так что чаще улыбайтесь, хоть это и не поможет жить 1000 лет, но зато можно есть много шоколада.