Не пожелаю никому, но увы, бывают в жизни огорчения. Нас окружают разные люди, никогда не знаешь что и от кого ждать. А вот если нас вдруг обманули, обокрали, подставили или как-то повели себя неадекватно по отношению к нам? Ужасное чувство, не правда ли? Нужно отомстить?
Реакция, впрочем, у всех разная. Кто-то источает потоки слез, сжавшись в комочек, кто-то строит коварнейшие планы мести, хватаясь за топор телефон, а то могут быть и медико-социальные последствия, чур меня!
И звучит обычно в голове заезженной пластинкой риторическое"За что мне это?" "Почему он/она так?" "Как он/она мог/могла?" Да ладно, набор слов вы и сами знаете. Вот признайтесь, честно, ведь твердили эти магические заклинания. И ответ «люди — разные», в том числе глупые или непорядочные, нас совсем не утешает, правда же? Да, уж в такой ситуации обычно не получается вспомнить, что «мир не обязан быть удобным». Но это так.
Давайте вместе избавимся от обид!
Шаг 1. Представьте себе, что вы попали под действие стихии: буря, ураган, шторм, все что угодно!
Например, я «вышла из дома вся красивая из себя в белом пальто и пошёл дождь» или «оставила дорогущую машину под деревом, начался ураган и дерево упало на машину». Поймайте ощущение обиды и вы поймете, что обида уже не такая сильная. В самом деле, это же такая глупость - обидеться на дождь, испортивший мне пальто, уже не говоря об урагане. Вы же не думаете, в самом деле, о мести стихии или дереву?
Вот и люди - они разные, со своими "тараканами". Мир не обязан быть удобным. Все, что случилось с вами - это случайное стечение обстоятельств, просто стихия. Никто не планировал и не замышлял нарочно обидеть вас. Скорее всего эти"вредители" реализуют свой БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ сценарий, а разума в их действиях не больше, чем в действиях того же урагана или дождя.
Если вы уже успокоились, можно переходить ко второму шагу.
Шаг 2. Поразмышляйте, как можно было бы избежать этой проблемы и обезопасить себя в будущем. Ну, скажем, в нашем примере можно было бы взять зонт, узнать прогноз погоды, одеть что-нибудь попроще, поставить машину в другое место....
Наверняка были какие-то моменты, которые можно было бы предусмотреть. Или прислушаться к внутренним ощущениям, знакам.
Или глубже, если столкнулись с мошенничеством...
* перепроверю всю информацию,
* не буду связываться с непорядочными людьми,
* не буду подписывать документы, не изучив,
* почитаю отзывы об этой компании
* не буду позволять собой манипулировать....
Кстати, на удочку манипуляторов очень часто попадаются добрые и отзывчивые люди, не умеющие говорить "нет". У меня есть одна такая подруга, и когда мы вместе отправляемся у театр, я только и успеваю выдергивать ее из лап разного рода рекламных и не очень "прилипал". Она готова была верить всем и вся, не умея решительно сказать "нет". Я научила ее маленькому секрету. Простое и емкое "не хочу".
Все дело в том, отвечая на любые вопросы такого манипулятора, вы попадаете в ловушку со своими ответами, поскольку даете ему повод продолжать вас уговаривать. А ответ на "А почему?" - "А не хочу" лишает его дальнейших расспросов.
Так вот, оказывается, не все так ужасно на самом дела, и вы сможете справиться с такого рода обидами. Обязательно похвалите себя и наградите чем-нибудь приятным, тогда вы добьётесь результата и у вас все получится!
Желаю вам не зацикливаться на обидах и любить себя.
Поставьте лайк, если было интересно.