Хорошие привычки - это половина успеха. Сидеть и ковырять в носу или делать что-то полезное для себя. Как всегда, решать Вам. Ну а я, я за дисциплину, вы же знаете. Для меня удивительно, когда люди ничего не делают для себя. И жалуются, что у них ничего нет. Ни денег, ни настроения, ни вообще жизни.
Начните с психологической установки, будьте серьёзнее перед принятием решений, особенно важных
⠀
Люди с серьёзным выражением лица мыслят более скептически и аналитически, чем их беспечные друзья. Смех — это настоящий отдых для мозга, в отличие от печали. А каждое принятое решение - это ответственность. И ваша жизнь.
Так что рецепт дня: сосредоточьтесь, обдумывая важное решение, а потом обязательно улыбнитесь😊 ⠀
Серьёзность и уверенность = победа
Развивайте надсмотренность - посещайте галереи, выставки, спектакли, делайте это даже виртуально, рассматривайте картинки, которые вас вдохновляют
⠀
Люди, которые предпочитают интеллектуальный досуг, посещают различные выставки и спектакли, гораздо меньше страдают от возрастных изменений памяти и интеллекта, чем домоседы, предпочитающие проводить свободное время на диване у телевизора. Мозгу крайне полезно что-то осмысливать, сравнивать и анализировать, а приятным бонусом становится ещë и эстетическое удовольствие от увиденного.
Кроме того, это развивает ваше воображение и накапливает красоту, которая потом проявляется вокруг вас. Если вокруг себя вы видите только серость и пустоту, значит внутри вас ничего нет. Из моей практики работы с людьми и наблюдений вывелась очень простая формула: люди, которые живут бедно, не позволяют себе радости, страдают - у них бедность в голове. Там нет богатства, роскоши и красоты. Они это себе запрещают. Поэтому, этот пункт - один из самых важных.
Носить жёлтую рубашку
Жёлтый цвет стимулирует мозговую деятельность и положительно влияет на нервную систему. Также настоящими энергетиками для ваших умственных способностей станут красный и оранжевый цвета. Так что если вам нужны креативные и нестандартные решения, то выбирайте одежду солнечных оттенков. Кстати, жёлтый цвет - это ещё и цвет денег.
⠀
Займитесь рукоделием, или вообще любым hand-made
Свяжите красивый шарф, сложите вместе с ребёнком конструктор лего, например. Тренировка мелкой моторики и рукоделие не только успокаивают нервы и помогают сосредоточиться, но и активизируют интеллект. Ещё более полезно и эффективно делать обычные домашние дела совершенно новым способом, например пришить пуговицу левой рукой, если вы правша, и наоборот. ⠀
Будьте открыты всему новому
Пробуйте! Испытывайте! И вдохновляйтесь! Перестаньте заранее сочинять себе плохой сценарий. Если что-то кому-то помогло или принесло просто радость, это вполне может и вам принести пользу. Критику обычно включают те, кому ничего не нужно. А самые гордые обычно проигрывают. Расширяйте себя, выходите из границ и шаблонов. И вы удивитесь насколько ваша жизнь может быть удивительна. ⠀
Хорошие привычки делают вас лучше каждый день. Убрав плохие и вредные привычки, вы освободите время для хороших. Выбор за вами!
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!