Подсознание - главный дирижер всех аспектов нашей жизни. В нем сосредоточена сила, подружившись с которой, становится по плечу любое чудо. Как найти тот мостик, благодаря которому можно внедриться в этот всемогущий центр управления?
Визуализация и медитация
Все знают о пользе, которая несет в себе медитация. Когда мы погружаемся в медитативный транс, стираются границы между нашим Сознанием и бессознательным. В этот момент совершается интеграция, маленькое чудо.
Все начинается с процесса расслабления. Главное - остановиться бесконечную словомешалку, которая, как вечный двигатель, неустанно присутствует в нашей голове. Она утомляет Разум и несет в себе один лишь вред.
В ходе медитация мы расслабляемся и обединяем в себе подсознание и сознание. Наивысшей точкой этого становится переход на уровень сверхсознания. Именно находясь в этом состоянии можно с легкостью освободиться от старых убеждений и установок, взамен внедрить новое, конструктивное мышление. Достаточно точно, ярко, сочно визуализировать свою декларацию намерения.
Новые установки, это как новоявленная история, которую наше подсознание рассказывает нам. Капля за каплей, и она становится реальностью. Именно сегодня настал самый подходящий момент , чтобы написать новую историю своей жизни, наполненной только счастливыми моментами.
Сон
О чем вы думаете, пока засыпаете? О не сделанных делах, работе, семье, домочадцах, проблемах, дефиците или одиночестве?
Это неэффективная, разрушительная, неконструктивная привычка. С такими невеселыми мыслями вы проходите сквозь альфа-состояние и погружаетесь в сон. Где и происходит дальнейшее программирование на последующие события. Эти деструктивные идеи надежно откладываются в подсознании и в итоге получается жизнь, наполненная проблемами и невзгодами.
Срочно меняем привычный алгоритм засыпания. Сначала вероятно потребуется некоторое усилие. Заставьте подумать обо всем в позитивном ключе. Представляйте все, что хотите иметь в своей жизни: любимого человека рядом, работу, которая приносит хороший доход, позитив и удовлетворение, красивых, здоровых и счастливых детей, отпуск в самых лучших уголках нашей планеты - у каждого свои мечты. Так мечтайте! Закладывайте в подсознание положительные эмоции, позитив!
Высший пилотаж - вместе со своими светлыми мечтами и визуализациями провалиться прямо в альфа-состояние. Это тот самый момент, который предшествует погружению в сон. Это мощнейший катализатор для исполнения желаний. Для этого потребуется тренировка, но результат вас просто ошеломит!
Итак, учимся налаживать контакт и взаимодействовать с подсознанием. Это великая сила, способная превратить в вашу жизнь в самую лучшую сказку.