ФИЛОСОФСКИЙ АСПЕКТ
Философам известно, что шишковидная железа была органом сознательного зрительного восприятия задолго до того, как из головного мозга «выдвинулись» физические глаза, восприятия, соответствовавшего тому миру, в котором человек обитал до того, как принял нынешнее состояние.Согласно их мировоззрению, по мере того как контакт индивидуума с материальным миром становился все более полным он утрачивал свои функции на внутренних планах жизни вместе с сознательной связью с Созидательными Иерархиями во вселенной над ним. Только с помощью дисциплины — усилия, направляемого мудростью и законом, — он сможет снова подняться в сферу своей духовной завершенности.
Так например, французский философ, математик, физик и физиолог.Рене Декарт считал шишковидную железу обиталищем души или звездного духа в человеке. В своих рассуждениях он исходил из того, что хотя anima(душа) и связана со всеми органами тела, обязательно должен быть один специальный орган, через который божественный компонент осуществляет свои функции более непосредственно, чем через все остальные. Решив, что ни сердце, ни головной мозг в целом не могут быть средоточием этого компонента, он методом исключения пришел к выводу, что этим центром должна быть та небольшая железа, которая, хотя и связана с мозгом, тем не менее действует или движется независимо от него. Кроме того, он заключил, что животные духи, движущиеся по вогнутостям черепа, могут приводить шишковидную железу в своего рода качательное движение.
Свои умозаключения Декарт аргументировал в своем знаменитом трактате «О человеке», (здесь сохранена своеобразная терминология оригинала): «И все же не весь головной мозг, а только некоторая его часть является вместилищем этого внутреннего чувства, иначе зрительные нервы и мягкая сердцевина позвоночника как состоящие из той же субстанции, что и головной мозг, были бы резиденцией внутреннего чувства.
Итак, этим особым местом, где находится резиденция души, является "Glandula Pinealis", или шишковидная железа, некое ядро, похожее на ананас, которое помешается между желудочками головного мозга и окружено артериями Plexus Cho-rides (хордового сплетения). Причина, по которой мы сочли это ядро особым вместилищем души, заключается в том, что этот элемент головного мозга уникален, он — единственный и неповторимый. Ибо поскольку все органы чувств — парные, опять-таки не может быть никакой причины, почему бы нам не воспринимать два объекта вместо одного, кроме как потому, что прежде эти впечатления передаются в некий элемент мозга — единственный и неповторимый, — где они совмещаются. Ко всему прочему требуется также, чтобы этот элемент был подвижным, дабы душа путем непосредственного его (элемента) возбуждения могла посылать животных духов в какие-то одни мышцы, а не в другие. А поскольку это ядро поддерживается только очень мелкими артериями, охватывающими его со всех сторон, то можно не сомневаться, что любая мелочь приведет его в движение. Отсюда мы заключаем, что этот сокровенный элемент мозга является вместилищем души, где она осуществляет процессы понимания и хотения всего того, что исходит от тела или направляется к нему».
Приписывая шишковидной железе способность к движению, великий Декарт, хотя и не был оккультистом, коснулся одной из глубочайших тайн древних мистерий, далее он говорит: «Соответственно практический ум можно истолковать как внутреннее чувство, посредством которого все объекты внешних восприятий различаются и объединяются в головном мозге как общем центре всех впечатлений. Или же практический ум есть не что иное, как сложение в шишковидной железе всех движений, вызываемых объектами в нервах, происходящее в то же самое время, когда объекты возбуждают чувства. При этом столь малые размеры нисколько не мешают этому ядру быть инструментом практического ума, а напротив, самыми глупыми оказываются те личности, у которых это ядро из-за своей величины не слишком подвижно, а самыми умными и сообразительными — у кого это ядро меньше, потому что его гораздо легче привести в движение. Причем, если бы оно стало даже еще меньше, чем есть на самом деле, оно все равно было бы достаточно большим в сравнении с некоторыми выступами желудочков и трубочками нервов». Этот трактат стал долгим предметом насмешек ученых мужей, но в дальнейшем, стала происходить некая «условная» реабилитация теорий Декарта со стороны науки, которая слишком часто страдает комплексом непогрешимости: «В последнее время, надо заметить, концепция великого француза приобретает все больший вес в глазах науки — ведь мы, если хотите, уже рассматриваем душу как некую часть человеческого интеллекта. Поскольку, очевидно, шишковидная железа непосредственно, хотя и весьма загадочным образом, связана с развитием умственных способностей» («How we became personalities»)". Несомненно, именно об этом пишет философ неоплатоник Прокл Диадох в своей первой книге «О теологии Платона», когда заявляет, что душа, войдя в святая святых, или в сокровенные тайники своей природы, постигает «происхождение богов и единство вещей», не прибегая к помощи своих реально существующих глаз, которые изображают закрытыми.
СОВРЕМЕННЫЙ АСПЕКТ
Ещё недавно эпифиз считался мозговым аппендиксом, хотя сам аппендикс, выполняющий барьерную функцию, является органом, всецело отвечающим за кишечный иммунитет. Отсутствие аппендикса по причине его удаления, усложняет не только работу кишечного иммунитета с выработкой полезных кишечных палочек и бифидобактерий, а также нарушает выделительную функцию печени и жёлчного пузыря.
О роли эпифиза (шишковидного тела) в организме и его внутрисекреторной деятельности пока еще известно чрезвычайно мало. Исследования последнего времени проливают некоторый свет на роль эпифиза в организме. Впрыскивания вытяжки из этой железы вызывают у человека и у собаки постоянное увеличение количества кальция в крови. Очевидно, надо предположить, что гормон эпифиза играет роль в кальцевом обмене, влияя через последний на нервные центры, о чем можно заключить по тому, что вытяжки из эпифиза (элиглаидол) с успехом применялись против эпилепсии. Наблюдения и опыты показали, что эпифиз до периода полового созревания подавляет развитие половой системы, т. е. оказывает тормозящее действие на весь комплекс эндокринных желез, который ведает завершением процесса полового развития.
ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ И СОН
До сих пор существует много не выясненных вопросов, связанных с шишковидной железой. Наука признает, что шишковидная железа функционирует некоторым образом как внутренние часы. Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов - «сон — бодрствование».
В своем труде Целительство, Мэнли П. Холл.писал следущее: «Магнитное поле шишковидной железы представляется мглистым шаром, светящимся голубовато-зеленым светом. Ось поля наклонена, а вся картина в целом напоминает солнечную систему в миниатюре. Ментальное поле шишковидной железы по форме похоже на сферическую колбу, которая кажется покоящейся на поверхности полужидкого тумана. В эклиптике вокруг этой железы вращается антитело. На небольшом расстоянии от самой железы находится сверкающее антитело меньшего размера, которое мы за неимением более удачного термина будем называть ментальным вихрем. Вращение вокруг железы в плоскости эклиптики приводит к его периодическому опусканию в более плотные субстанции в нижней части магнитного поля. Этот вихрь совершает полный оборот вокруг центральной железы примерно за двадцать четыре часа. Прохождение его через нижнюю часть сферы занимает около трети этого периода, и в это время антитело несколько тускнеет. Может оказаться, что этим явлением и объясняется отчасти природа сна. Для изучения последствий переноса часов сна с целью нарушения нормального ритма этого движения потребуются специальные исследования, так как было замечено, что у некоторых людей в определенные моменты это антитело начинает вращаться быстрее.
Само антитело представляет собой структуру, образованную ментоидами, или ментальными атомами. Оно обладает собственной полярностью и пребывает во вращательном движении, сопровождаемом постоянной эманацией. Это придает данной структуре сходство с крошечной спиральной туманностью. Нарушения функции головного мозга, зрительного бугра и передней доли гипофиза вызывают нарушения в структуре этого антитела шишковидной железы».
Здесь он говорит о том, что шишковидная железа предстаёт, как основной ритмоводитель функций организма или как внутренние часы. Далее он пишет: «При более глубоком изучении магнитного поля железы обнаруживается, что оно — слоистое и состоит из десяти концентрических окружностей, неярко но отчетливо разграниченных. Каждая из этих окружностей, или колец, представляет собой орбиту маленьких, но ослепительно ярких световых точек. А железа вместе со своим магнитным полем напоминает, таким образом, миниатюрную солнечную систему, пребывающую в постоянном движении вокруг структуры собственно железы». (См от анат чел мод вселенн)
Роберт Отто Беккер, американский профессор и исследователь в области электрофизиологии считал, что шишковидная железа обладает высокой чувствительностью к магнитному полю и что интеграция всей деятельности человека по циклам регулируется именно циклическими изменениями магнитного поля. Слабое магнитное поле Земли – физическая сила, которая дает важную информацию об окружающей среде, необходимую для нормального функционирования человеческого организма. Это подкрепляется наличием в организме человека «магнитного органа», содержащего минерал магнетит. Он присутствует в клетках этого органа в виде групп кристаллов, связан с многочисленными нервными путями и способен определять силу, полярность и направление магнитного поля. Эту своеобразную «магнетоэнцефалограмму» регистрирует специальный прибор – «магнетометр», который и обнаруживает запасы магнитного вещества в живых организмах. Таким образом по Холлу: «Всё тело, и вся жизнь человека заключены в магнитном поле шишковидной железы».
СТАРЕНИЕ
Помимо вышесказанного, существует предположение,, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.
Так например, российский учёный Анисимов В.Н считает, что «мелатонин имеет суточный ритм, т.е. единицей его измерения является хронологический метроном — суточное вращение Земли вокруг своей оси. Если эпифиз — солнечные часы организма, то, очевидно, любые изменения длительности светового дня должны существенным образом сказываться на его функциях и, в конечном счете, на скорости его старения. Изменение длительности светового дня существенно модифицирует функции организма, в частности, репродуктивную и иммунную, развитие возрастной патологии и, следовательно, может сказываться на продолжительности жизни».
Кроме того, многочисленные исследования, привели ученых к выводу, что мелатонин и эпиталамин стимулирует клетки иммунной системы организма, замедляют ее старение.
СВЕТ
На сегодняшний день известно так же, что на эпифиз определенным образом воздействует свет. При приближении темноты увеличивается испускание мелотонина, а с наступлением рассвета, секреция этого гормона прекращается. Конечно же свет не проникает напрямую к эпифизу, но он связан ганглиями с сетчаткой, которая воспринимает свет и посылает сигналы в гипоталамус, откуда они через цепь нейронов достигают шейного отдела симпатической нервной системы, и переключаются на восходящие симпатические волокна, которые проходят по верхним шейным ганглиям внутрь черепа и питают эпифиз.
О свете говорит и Рудольф Штайнер в одной из своих лекций «Эфиризация крови»: «В момент пробуждения и засыпания в области шишковидной железы происходит своего рода борьба между тем, что устремляется сверху вниз, и тем, что идёт ему навстречу снизу вверх. В этой борьбе отражается конфликт между поднимающимися из глубин низменными помыслами и потоком из мировых высот, который, являя собой нравственную природу, стремится пронизать человека. Но если человек через своё нравственное развитие приводит в себе оба потока к гармонии, тогда вокруг шишковидной железы появляется ореол спокойного мерцающего свечения; в момент пробуждения или засыпания он омывает её как бы маленьким морем света… Так в человеке отражается его нравственное состояние. И это спокойное истечение света достигает нередко до самой области сердца…
(прим: здесь речь идет об эфирных потоках двух главных каналов - Нади - Ида(правый) и Пингала (левый), которые вместе с Переднесрединым и Заднесрединным каналами образуют лепестки цветка жизни вокруг центрального спинномозгового канала Сушумна).
... лишь глубинное созвучие этих двух эфирных потоков способно возжечь то спокойное свечение, что в миг засыпания или пробуждения становится духовно зримо в области вокруг шишковидной железы. В этом световом излучении сможет открыться присутствие Христа. Подобное изображение указывает на ясновидческие силы грядущего, которые начинают высвобождаться в этом священном месте. Образно говоря, «карбункул», сокрыто покоящийся в глубинах человеческой природы, ждёт, когда для него придёт время засиять снова — в месте, где вечно парит Грааль — сосуд для благороднейшего пропитания умерщвляемого всем остальным человеческого героя, который покоится в замке мозга».
ПЬЕЗОЛЮМИНЕСЦЕНЦИЯ
В 2002 году в журнале Bioelectromagnetics было опубликовано исследование С. С. Баконьера и его коллег, которые, кажется, нашли ответ, сами того не осознавая. Они препарировали двадцать шишковидных желез разных людей и обнаружили 100-300 микрокристаллов на кубический миллиметр, плавающих внутри, образуя известный минерал, называемый кальцитом. Каждый кристалл был от двух до двадцати микрометров длиной, шестиугольной формы и очень похож на кристаллы, которые мы обнаруживаем во внутреннем ухе - так называемые отолиты. Известно, что кристаллы во внутреннем ухе пьезоэлектрические, то есть они сжимаются и расширяются в присутствии электромагнитных полей.Пьезоэлектрические кристаллы можно использовать для настройки на радиостанции без какого-либо электричества, а электромагнитные волны, пронизывающие все вокруг нас, заставляют кристаллы постоянно сжиматься и расширяться, улавливая и усиливая принимаемую звуковую волну. То есть, аналогичное действие может происходить и в шишковидной железе, когда адепты мистических школ говорят о получении знаний из общего информационного поля Земли.
Также некоторые, если не все, пьезоэлектрические кристаллы испускают разные количества света в процессе, известном как пьезолюминесценция, например зажигалка, когда вы нажимаете на кнопку, появляется искра, образуемая в результате сжатия пьезоэлектрического кристалла внутри пьезоэлектрические.
ПСИХОАКТИВНОЕ ВЕЩЕСТВО
Некоторые ученые, такие как д-р Рик Страссман, полагают, что шишковидная железа может вырабатывать и психоактивное вещество, химически похожее на мелатонин и серотонин – два химических вещества, которые естественно появляются в шишковидной железе и синтезируются ею. Это вещество структурно напоминает психоделические препараты, такие как ЛСД и псилобицин. По химической структуре психоделики, как правило, имеют сходство с нейротрансмиттерами, чем обусловливается их воздействие на мозг. Психоделики часто характеризуются — в частности, их «адептами» — как вещества, „расширяющие сознание“ (имеется в виду расширение границ привычного сознания).Причем, Страссман подчеркивает, что шишковидная железа теоретически сильнее, чем любая другая ткань, может вырабатывать это вещество, (прим: это вещество в дальнейшем обозначили как ДМТ), из-за наличия всех необходимых биохимических компонентов. Таким образом это вещество или ДМТ вполне может быть той “смолой”, которую, искали древние школы мистерий.
Известно также, что в эпифизе содержится так называемый «МОЗГОВОЙ ПЕСОК» (acervulus cerebralis). Например на Тибете после ритуала сожжения умерших духовных лиц, ученики отыскивали янтарный камушек — рингсэ (песок эпифиза), и который по сей день остается загадкой для современных ученых), и по размерам камушка судили о степени духовности учителя.
Мозговой песок, это минеральные тельца сферической формы размером от долей миллиметра до двух миллиметров. Гипотезы по его поводу существуют весьма интересные. Так, опыты выявили необычные информационные свойства «мозгового песка»: не исключено, что в его микрокристаллах содержится голографическая информация обо всем человеческом организме.
У многих людей в силу разных причин шишковидная железа практически атрофирована или кальцинирована
***
КРАТКИЙ ВЫВОД
К известным общим функциям эпифиза относят:
торможение выделения гормонов роста;
торможение полового развития и полового поведения;
торможение развития опухолей (как вам такой рудимент?)
влияние на половое развитие и сексуальное поведение. У детей эпифиз имеет бо́льшие размеры, чем у взрослых; по достижении половой зрелости выработка мелатонина уменьшается.
Но не только мелатонин играет роль в активной репродуктивной функции, а и пептидный экстракт эпифиза, получивший название эпиталамин, который, кстати говоря, продлевает молодость.
ЗАБОЛЕВАНИЯ
По опубликованным исследованиям в Journal of Pineal Research, при обызвествлении и дисфункции шишковидной железы, возникают такие состояния, как депрессия, тревожность, проблемы с пищеварением, шизофрения и ряд других ментальных болезней:Те же исследования, также обнаружили связь между шишковидной железой, уровнями серотонина и разными ментальными расстройствами: “Абсолютно шокирующим открытием оказалась взаимосвязь между высокими уровнями серотонина в шишковидной железе и определенными ментальными расстройствами!
***
ПРАКТИКА
И в древности и в наше время, определенная чета людей стремилась познать высшие силы, где главным условием было активация шишковидной железы или по другому - открытие «третьего глаза». Существует множество духовных практик для достижения этой цели, но лишь немногие добиваются поставленной цели.
Йоги, обладающие силой третьего глаза, получили в своей стране имя «трикала жна» — «знающие три времени», так как они на самом деле могут рассказать о прошлом, настоящем и даже предвидеть будущее.
«Точно так же, как проходят лучи света через стекло или рентгеновские лучи через непрозрачные предметы, йог может видеть предметы за толстой стеной, знать содержание письма в запечатанном конверте или скрытые сокровища под землей с помощью своего внутреннего духовного глаза», - рассказывает Свами Шивананда, знакомый с этим феноменом не понаслышке. Хотя такими феноменальными способностями обладает далеко не каждый йог.
Всего существует 4 уровня знания. Первый уровнь позволяет его обладателю видеть ауру человека или предмета, которая меняет свой цвет в зависимости от психологического и физического состояния.
Второй уровень дает возможность видеть все изнутри или с высоты птичьего полета. Дстигший второго уровня развития йог может заглянуть в прошлое, и овладевает первым уровнем телепатии.
Третий уровень характеризуется большей четкостью видимого, то есть мало отличаются от реальности.
Исследователи полагают, что эти уровни доступны любому человеку, особенно слепым, у которых развитие «второго зрения» происходит гораздо быстрее, как обладателям паранормальных способностей, у которых шишковидная железа развита намного лучше, чем у остальных. Так например, Нинель Кулагина и Михаил Кузьменко не раз демонстрировали поразительный феномен. Они прикладывали ко лбу светонепроницаемый конверт, внутри которого находилась фотопленка. Спустя несколько минут на ней проступало изображение, по выбору присутствовавших при этом эксперименте. А этот пример и вовсе уникален: «Чтобы не возбуждать любопытство, я ношу длинные волосы. Они не мешают мне все видеть. Когда я была ребенком, дети дразнились, придумали противное прозвище Циклопка. Однако почти все мне завидовали. Третий глаз - неплохое подспорье во всем. Я показала его своим ученикам, которые пытались озорничать за моей спиной, и объяснила, что родилась учительницей. Пришлось им с этим смириться», - рассказывает Эми Хансон, двадцатипятилетняя учительница из города Коламбус (США). И у нее на самом деле три глаза. Третий – на затылке, который она и прикрывает волосами. Правда здесь есть один нюанс, действительно ли это внутренний третий глаз или речь идет о близнеце-паразите. Тем не менее, факт остается фактом.
Четвертый уровень, доступен очень малому кругу людей. Так как это связано с тем, что человек, избравший такой путь, должен полностью посвятить себя духовному совершенствованию.
Считается, что пока человек духовно не пробужден, им «управляет» гипофиз, а эпифиз корректирует организм ночью. Когда же человек самосознателен, гипофиз уступает свою управляющую роль шишковидной железе или как сейчас принято называть по установившейся западной традиции - "третьему глазу". Этот орган духовного зрения (третий глаз в своём эфирном состоянии) , - глаз духа человека, а физические глаза представляют соответственно, душу-правый глаз и личность левый глаз.
"Духовный глаз" довольно чувствителен к магнитным полям и миллиметровым волнам. Некоторые считают, что он улавливает даже ультра и инфразвуки. Этим-то и объясняется способность рептилий чувствовать приближение землетрясений, извержений вулканов и магнитных бурь. Среди ученых бытует мнение, что эти существа могут даже при помощи своего третьего глаза получать тонкую информацию непосредственно из поля нашей планеты, отсюда и пошла поговорка «змеиная мудрость».
Наиболее лучшая практика с шишковидной железой — это различные медитативные техники, включающие концентрацию внимания как на самой железе, так и на любом другом объекте медитативного созерцания. И тогда:"... железа, до того дремавшая, если не сказать глубоко спавшая, получая дополнительную энергию, начинает оживать. Учитывая, что шишковидная железа — структура многомерная и многоуровневая, и что она работает во многих измерениях, — происходящее на физическом плане только запускает ее в работу. Если человек не делает дальше никаких упражнений, она благополучно возвращается в прежнее состояние. Поэтому так важно не забывать про нее, так как от недостатка внимания она начинает впадать в летаргическое состояние. Все вокруг вас содержит какую-либо частоту. Все вибрирует на своей частоте. И ваш мозг – величайший приемник электрической частоты мысли. Шишковидная железа ответственна за усиление частот мысли, чтобы они могли попасть в любую часть вашего тела".
Практику медитаций можно эффективно использовать активацию в новолуние, так как помимо солнечных влияний шишковидная железа реагирует на лунную активность. Так, один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина.
(ВНИМАНИЕ! Медитативные практики используемые без наставника, могут вызвать необратимо последствия).
****
ЭТО СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ:
МЕЛАТОНИН
Гормон мелатонин был открыт в 1958 году А. Б. Лернером. Изменения концентрации мелатонина имеют заметный суточный ритм в шишковидном теле и в крови, как правило, с высоким уровнем гормона в течение ночи и низким уровнем в течение дня. Максимальные значения мелатонина в крови наблюдаются между полуночью и 5 часами утра((с 24.00 до 3.30) по местному солнечному времени. Вырабатывается основными секреторными клетками эпифиза — пинеалоцитами. Время биологического полураспада мелатонина равно 45 минутам. Нарушение сна в течение ночи может повлиять на уровень мелатонина в крови
Синтезированный в эпифизе мелатонин поступает в кровь и спинномозговую жидкость — ликвор, пройдя через которую, накапливается в гипоталамусе. Помимо крови и цереброспинальной жидкости, мелатонин обнаружен в моче, слюне, амниотической жидкости.
Мелатонин повсеместно встречается в животном мире. Есть мелатонин как у растений, так и у простейших.
У взрослого человека за сутки синтезируется около 30 мкг мелатонина, его концентрация в сыворотке крови ночью в 30 раз больше, чем днем, причём максимум концентрации в среднем по множеству наблюдений приходится приблизительно на 2 часа ночи по местному солнечному времени. На ночные часы приходится 70 % суточной продукции мелатонина.
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:
Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна
Регулирует сезонную ритмику у многих животных
Замедляет процессы старения
Усиливает эффективность функционирования иммунной системы
Обладает антиоксидантными свойствами
Влияет на процессы адаптации при смене часовых поясов
Кроме того, мелатонин участвует в регуляции кровяного давления,
функций пищеварительного тракта, работы клеток головного мозга.
РЕПРОДУКТИВНАЯ ФУНКЦИЯ:
Влияние мелатонина на репродуктивную функцию у человека недостаточно изучено. В период полового созревания пиковая (ночная) концентрация мелатонина резко снижается. Зимой число менструальных циклов, не заканчивающихся овуляцией, в среднем выше, чем летом. У женщин с гипофизарной аменореей концентрация мелатонина достоверно выше, чем у здоровых. Эти данные позволяют предполагать, что мелатонин подавляет репродуктивные функции у женщин.
ЦИРКАДНЫЙ РИТМ И СОН
Влияние светового цикла на ритм секреции мелатонина показано в наблюдении за слепыми. У большинства из них обнаружена ритмичная секреция гормона, но со свободно меняющимся периодом, отличающимся от суточного (25-часовой цикл по сравнению с 24-часовым суточным). То есть у большинства слепых людей ритм секреции мелатонина имеет вид циркадианной мелатониновой волны, «свободно бегущей» в отсутствие смены циклов свет-темнота. Сдвиг ритма секреции мелатонина происходит и при перелёте через часовые пояса.
Роль эпифиза и эпифизарного мелатонина в суточной и сезонной ритмике, режиме сна-бодрствования на сегодняшний день представляется несомненной. Проведёнными исследованиями было доказано, что повышение уровня мелатонина не является обязательным сигналом к началу сна. Существует гипотеза, что мелатонин играет роль в открытии так называемых ворот сна, в торможении режимов бодрствования, а не в прямом воздействии на сомногенные структуры головного мозга. По мнению физиологов-сомнологов, открытию «ворот сна» предшествует период повышенной активации человека — «запретный период» («запретная зона») для сна, которая довольно резко сменяется «открытием ворот».
С возрастом активность эпифиза снижается, поэтому количество мелатонина уменьшается, сон становится поверхностным и беспокойным, возможна бессонница. Мелатонин способствует устранению бессонницы, предотвращает нарушение суточного режима организма и биоритма. Бессонница и недосыпание уступают место здоровому и глубокому сну, который снимает усталость и раздражительность. Во время спокойного глубокого сна в организме нормализуется работа всех внутренних органов и систем, расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, мозг успевает обработать накопленную за день информацию. В итоге человек чувствует себя бодрым и здоровым.
С нарушением нормального режима выработки мелатонина связаны расстройства циркадных ритмов и такие патологии, как бессонница, обусловленная сменным графиком работы; бессонница выходного дня; синдром задержки фазы сна и ряд других.
АНТИОКСИДАНТНЫЙ ЭФФЕКТ
Мелатонин нейтрализует разрушительные последствия окислительных процессов, которые являются основной причиной старения и увядания кожи. Важнейшая функция мелатонина — антиоксидантная активность, проявляющаяся в организме повсеместно, так как мелатонин проникает во все органы и ткани.
Основные функции антиоксидантного действия мелатонина направлены на защиту ДНК. В меньшей степени на защиту белков и липидов.
Мелатонин — самый сильный из известных эндогенных поглотителей свободных радикалов. В последние годы появились данные, что мелатонин может локализоваться не только в плазме, но и в ядрах клеток и предохранять макромолекулы ядра от оксидативного повреждения во всех субклеточных структурах.
ПРОТИВООПУХОЛЕВЫЙ ЭФФЕКТ
На ранних стадиях эмбрионального развития биогенные амины, в том числе мелатонин, играют роль специализированных клеточных сигнальных молекул, которые регулируют процессы клеточного обновления. Имеются предположения, что мелатонин может усиливать экспрессию молекул адгезии и этим препятствовать росту опухоли, так как известно, что в большинстве злокачественных опухолей наличествуют нарушения в адгезии клеток и дефекты функциональных межклеточных связей.Мишенью для реализации противоопухолевых эффектов мелатонина могут служить ядерные рецепторы раковых клеток.Под воздействием мелатонина при некоторых формах рака (молочной железы, яичников, предстательной железы и др.) наблюдалось увеличение числа клеток, гибнущих в форме апоптоза (онкостатический эффект).
АНТИСТРЕССОВЫЙ ЭФФЕКТ
После экспериментов и прямых клинических наблюдений была сформулирована концепция, что эпифиз и его гормон мелатонин входят в защитную систему организма от неблагоприятных воздействий. Эпифиз и мелатонин играют неспецифическую роль, но эпифизарная поддержка осуществляется на всех уровнях борьбы со стрессом. В экспериментах на крысах было показано, что мелатонин способен менять отрицательное эмоциональное состояние, снижать тревожность, которая провоцируется различными стрессорами.
ИММУНОСТИМУЛИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ
Важным последствием длительных стрессов является стрессовый иммунодефицит. Мелатонин способствует нормализации иммунологических показателей. Известно, что при старении снижается степень иммунологической защиты, а мелатонин, как уже указывалось, имеет иммуномодулирующую активность. Стимулируя иммунную систему, он участвует в регуляции функции тимуса и щитовидной железы, повышая активность Т-клеток и фагоцитов, что является предупреждением для ряда заболеваний и, как показывают лабораторные исследования, замедляет рост семи видов раковых клеток, включая раковые клетки молочной и предстательной желез.
НЕДОСТАТОК МЕЛАТОНИНА В ОРГАНИЗМЕ
Эксперименты на лабораторных животных показали, что при недостатке мелатонина, вызванном удалением рецепторов, животные начинали быстрее стареть: раньше начиналась менопауза, развивались ожирение и рак.
ЭКСТРАПИНЕАЛЬНЫЙ СИНТЕЗ МЕЛАТОНИНА
Количества гормона, которое вырабатывается в шишковидной железе, не хватает для обеспечения столь многочисленных биологических эффектов мелатонина. Исследованиями было показано, что после удаления пинеальной железы (эпифиза) у экспериментальных животных тем не менее, в крови обнаруживаются значимые количества мелатонина, таким образом в настоящее время твердо установлено, что эпифиз не является монопольным органом выработки мелатонина.
Кроме него источниками синтеза мелатонина являются энтерохромаффинные клетки желудочно-кишечного тракта. Выявлен синтез этого гормона в большом количестве нейроэндокринных клеток воздухоносных путей, лёгких, в корковом слое почек и вдоль границы между корковым и мозговым слоем надпочечников, под печеночной капсулой, в параганглиях, яичниках, предстательной железе, плаценте, желчном пузыре и внутреннем ухе. Синтез мелатонина обнаружен также и в неэндокринных клетках:
в клетках крови — тучных клетках, лимфоцитах — естественных киллерах,
тромбоцитах, эозинофильных лейкоцитах, в тимусе, поджелудочной железе,
мозжечке, сетчатке глаза, и в некоторых эндотелиальных клетках.
Функционально многие клетки, продуцирующие мелатонин, относятся к так называемой диффузной нейроэндокринной системе — универсальной системе адаптации и поддержания гомеостаза организма.
В пределах этой системы выделяют два звена мелатонин-продуцирующих клеток:
центральное (включает эпифиз и клетки зрительной системы), в котором ритм секреции мелатонина совпадает с ритмом «свет-темнота»
периферическое — все остальные клетки, где секреция гормона не зависит от освещённости.
МЕТОДЫ УВЕЛИЧЕНИЯ МЕЛАТОНИНА
И на активацию и на выработку меланина, безусловно, влияет множество факторов. Выделить из них главные и второстепенные довольно трудно, ибо они все прямо или опосредованно воздействуют на её функциональность.
1 суточные ритмы
Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день
2 пища
Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг.
Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов.
Витамины. Некоторые из них повышают производство мелатонина - например, витамины В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.
3 что нарушает процесс производства мелатонин
Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона.
Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - компьютеры, телевизоры и б
СЕРОТОНИН
Серотони́н, один из основных нейромедиаторов. По химическому строению серотонин относится к биогенным аминам, классу триптаминов. Серотонин часто ошибочно называют «гормоном хорошего настроения» и «гормоном счастья».
Он облегчает двигательную активность, благодаря усилению секреции субстанции путем воздействия на ионотропные и метаботропные рецепторы.
СЕРОТОНИН КАК ГОРМОН
Серотонин играет важную роль в процессах свёртывания крови. Тромбоциты крови содержат значительные количества серотонина и обладают способностью захватывать и накапливать серотонин из плазмы крови. Выделение серотонина из повреждённых тканей является одним из механизмов обеспечения свёртывания крови по месту повреждения.
Большое количество серотонина производится в кишечнике. Серотонин играет важную роль в регуляции моторики и секреции в желудочно-кишечном тракте, усиливая его перистальтику и секреторную активность.
Массовое высвобождение серотонина из погибающих клеток, является одной из причин возникновения тошноты и рвоты, диареи при химиотерапии злокачественных опухолей. Аналогичное состояние бывает при некоторых злокачественных опухолях.
Большое содержание серотонина также отмечается в матке. Продукция серотонина в миометрии возрастает за несколько часов или дней до родов и ещё больше увеличивается непосредственно в процессе родов. Помио этого, серотонин оказывает значительное влияние на процессы возбуждения и торможения в системе половых органов. Например, увеличение концентрации серотонина у мужчин задерживает наступление эякуляции.
ПАТОЛОГИИ, СВЯЗАННЫЕ С СЕРОТОНИНОМ
Снижение уровня серотонина в мозге является одним из факторов формирования депрессивных состояний, навязчивых расстройств и тяжелых форм мигрени.
Гиперактивация серотониновых рецепторов (например, при приёме некоторых наркотиков) может привести к галлюцинациям. C хроническим повышенным уровнем их активности может быть связано развитие шизофрении.
