В первой статье после затяжного отсутствия я пометил, что переболел коронавирусной инфекцией. Скажем так, мне повезло намного больше, так как моя болезнь протекала довольно легко и чем-то напоминала обычный грипп. В виду понимания ситуации, при первых симптомах простуды, я изолировал себя от общества и от спорта практически на месяц, но вот я здоровый человек, с букетом из антител. Многие из моего окружения интересовались, чем отличался в моём случае коронавирус от обычной простуды и какие остаточные явления присутствуют на моих тренировках сейчас.
Начнем с банальных отличий коронавируса и обычной сезонной простуды (все индивидуально и многим может не повезти как мне):
- Полное отсутствие обоняния и вкуса - я использовал все методы проверки, даже мой парфюм не имел запаха вовсе. По поводу отсутствия вкуса еды было ожидаемо, так как во многом человек складывает вкус и из-за аромата. В общем аппетита не было совсем, так как маринованный огурец ничем не отличался от вкусных куриных крылышек.
- «Вечно в полёте» - состояние, которое схоже с горной болезнью. Постоянно не хватает кислорода и кружиться голова. Сил нет от слова совсем.
- «Кашель, кашель и ещё раз кашель» - настиг он меня на 2 неделю болезни и на самом деле , у многих кто более в легкой или средней форме кашель не проявляется, но мне не повезло. Кашель очень сильный и практически выдавливаем из тебя легкие, но продлился он 5-6 дней и испарился.
- Температура - стандартный симптом, но в случае с этой гадостью , температура 37-37.7 держалась на протяжении 18 дней и падать не хотела.
Но теперь же хотелось затронуть побочные эффекты, которые причиняют некий дискомфорт при тренировке с железом.
При этом хочу отметить, что я не появлялся в зале до полного выздоровления и разрешения от врачей и так же сдавал несколько раз тест дабы обезопасить окружающих. Сейчас я так же использую методы защиты (перчатки и маски) и стараюсь минимизировать свои личные контакты.
Итак какие же дискомфортные моменты остались:
- Слабость - как и при любой болезни, особенно, протекающей более 2 недель, ощущения слабости после возвращения к железу присутствует, но в моём случае это продолжается уже неделю и покидать меня пока что не собирается.
- "Невозможно продышаться"- это самое неприятное явление, так как из-за него чувствуется постоянное головокружение и отдышка как после крепкого марафона.
- Обильное потоотделение - тут даже добавить особо нечего, льет как после хорошего жиросжигателя и нескольких часов интенсивного кардио.
Вот в принципе и все, основные моменты, которые затронули меня в этом 2020 году. Верить в болезнь или нет - решать вам. Одно могу сказать точно, берегите себя и особенно своих старших товарищей и родных.
Всем хорошего настроения!
