Недавно я встретилась с подругой, которая закончила медицинский университет. Общались на разные темы. Одна из тем беседы была про курение сигарет.
Я хочу, чтобы муж избавился от этой вредной привычки. У него были несколько неудачных попыток. Как оказалось, мужу не хватает мотивации. По его словам, есть какая-то романтика в процессе курения. Особенно в рабочее время. Понимание о том, что пора избавляться от этой привычки есть, а осознания нет.ото взято из интернета.
Оказывается, моя подруга в университете писала курсовую работу о том, что происходит с организмом, когда бросаешь курить. Об этом она поделилась со мной.
Около 7000 тысяч химических веществ выделяется в процессе курения. Эти вещества являются основной причиной возникновения заболеваний.ото взято из интернета.
По статистическим данным в мире 1,3 млрд. активных курильщиков. Так что же будет если один из них откажется от этой привычки.
Через 20 минут после употребления никотина приходит в норму кровяное давление и нормализуется сердцебиение. Когда вдыхаешь никотин, сужаются кровеносные сосуды. Из – за этого мерзнут конечности.
Через 2 часа нехватка никотина будет провялятся вялостью и плохим настроением. Возможно нарушение сна.
Через 8 часов организм отчистится от угарного газа. Угарный газ негативно влияет на красные тельца кровеносной системы. Повышается риск возникновения тромбов.
Через 24 часа возникает или усиливается кашель. Так организм борется с токсинами в легких.
Через 48 часов никотин и продукты его распада полностью выводятся из организма. Обостряются вкусовые ощущения.
Через 72 часа «ломка» достигает максимума. Возникает сонливость и повышенная тревожность. Но после 80 часов физическая зависимость доходит до минимума. Дальше только психологическая зависимость.
Через 1 месяц возникновение диабета, рака и других заболеваний снижается в среднем на 30%.
В период от 3 до 9 месяцев восстанавливаются реснички в легких.
Через 1 год риск возникновения сердечных заболеваний снижается в 2 раза.
Через 10 лет риск возникновения рака легких снижается также в 2 раза.
И только через 15 лет организм восстановится до состояния организма, который никогда не употреблял никотин.
Естественно, это информация не подходит для всех. Восстановление организма во многом зависит от того, сколько сигарет вы выкуривали в день.