Любовь - это НЕ то, что мы думаем. Часто это то, что ей НЕ считается, а то что считается - вовсе НЕ любовь...
🚩Главный секрет человеческой Любви - она УСЛОВНА, основана на разных стереотипах, фантазиях из вне и моделях отношений с родителями.
Если вы говорите, что любите кого-то безусловно, вы лукавите.
Условие всегда есть.
Человеческая любовь НЕ безусловна, т. к. живет в дуальной парадигме, Добро и Зло, Белое и Чёрное, Выгодно и Невыгодно и так далее
Формула любви = Я (Я это Я, Ты-это Ты и мы вместе)
+Безопасность
+Доверие
+Уважение
+Близость
👉Как и обещала, осознания о Любви, что НЕ является Любовью:
❤️НЕ жить на автомате. Постоянно познавать себя, понимать свои чувства и заботиться o себе и своих потребностях (не путать с капризами) и позволять это другим
❤️НЕ принижать себя. Любить себя, своё тело, как своего ребёнка и так же заботиться о себе, воспитывать себя, стать для себя любящим родителем и позволять это другим. Каждое мгновение развивать и познавать себя. Спрашивать себя, что хочу, что люблю, что мне интересно
❤️НЕ нарушать границы. Уважать время и пространство своё и других
❤️НЕ лгать. Проявлять Искренность в чувствах и мыслях с собой и с другими, даже если это может ранить. Не бояться проявлять чувства, иначе они «протухнут» и будут стоять между вами.
❤️НЕ отдавать последнее, больше, чем можешь, соблюдать внутренний баланс «давать- брать» и не ждать этого от других.
❤️НЕ делиться тем, что НЕ имеешь, а делиться только тем, что у тебя ЕСТЬ. Например, НЕ делиться счастьем, если внутри тебя его нет, или Деньгами, если их нет.
❤️НЕ быть Удобным. Позволить себе быть НЕудобным/ой, позволяя себе - позволяешь другим.
❤️НЕ пытаться угодить, создавая иллюзию, НЕ пытаться понравиться и быть хорошим/ей и не ожидать этого от другого
❤️НЕ пытаться осчастливить другого. НЕ ожидать от других, что они дадут тебе счастье. НЕ просить сделать тебя счастливым/ой.
❤️НЕ возлагать ответственность за своё благополучие на другого. Возложить ответственность за своё счастье на себя
❤️НЕ быть каждую минуту рядом. Давать себе время побыть в одиночестве, наедине с собой, насладиться общением с собой. Если скучно наедине с собой, то ты очевидно в плохой компании...
❤️НЕ верить, словам, а Доверять поступкам
❤️НЕ бояться делиться радостью, успехами и достижениями
❤️НЕ чувствовать ВИНЫ и ЖАЛОСТИ.
НЕ жалеть. Жалость превозносит жалеющего и делает из жалеемого морального инвалида и жертву. ВИНА - искажает реальность.
❤️НЕ Жить ради другого, а Жить свою жизнь, принимая участие в Жизнях другого, а другому позволить жить свою. НЕ жить жизнью другого, а лишь слегка соприкасаться, чтобы НЕ терять себя и НЕ растворяться в другом. Ведь это вызывает зависимость, отвращение и мучение
❤️НЕ молчать. Позволять себе ругаться и спорить, когда чувствуешь слабость и неопределённость, признаваться в этом и прояснять ситуации
❤️НЕ терпеть. Говорить сразу то, что не нравится. Иначе разрушающая ссора неминуема. Позволять себе Злиться. Злость - это ясный знак нарушения личных границ или того, что нет сил на общение. Злость, как сигнал к призыву договориться.
❤️НЕ жить по чужим правилам. Установить и соблюдать свои правила в отношениях - это даёт чувство безопасности для всех
❤️НЕ создавать иллюзию силы. Позволить себе и другим проявлять уязвимость и слабость. Это снимает оборону и преграды между людьми
❤️НЕ играть в поддавки, ради того, чтобы питать самолюбие другого. Проявлять в нужный момент Строгость и настойчивость
❤️НЕ соглашаться. Уметь говорить НЕТ другим и ДА себе, это исцеляет обоих. Отказываться, что соглашаться на то, действительно нравится
❤️НЕ брать на себя ответственность за другого, особенно, если ему 21+. Это отбирает у человека достоинство, делая его слабым, а берущего - злым. С детьми до 21+ мы берём на себя ответственность в вопросах воспитания, жизнеобеспечения и защиты.
❤️НЕ давать то, что другому не надо, а спрашивать и давать, что надо
❤️НЕ обещать вечно любить. Потому что мы не можем этого гарантировать. И НЕ ждать этой вечной любви от другого.
❤️НЕ держать. Разойтись, отпустить другого, если он хочет уйти. Уважать свободу воли другого, отпустить другого в любой момент. Только так мы ценим время друг друга.
❤️НЕ быть постоянно рядом, НЕ ревновать, НЕ контролировать других, а переключить внимание на себя. Позволять свободу себе и свободу другому, помня, что границы одного заканчивается там, где начинаются границы другого
❤️НЕ использовать другого для удовлетворения своих осознаваемых и не осознаваемых потребностей
❤️ НЕ создавать иллюзии. Видеть другого таким, какой есть, а не таким, каким хочешь или боишься его видеть
❤️НЕ запрещать проявляться. Позволить себе быть собой, а другим другими, переставая быть собой, то автоматом запрещаешь быть собой другим.
Что из перечисленных мной осознаний о Любви отозвалось вам, а что для вас новость? Что для вас из принятых стереотипов о любви - вовсе не любовь?
С любовью,
Ольга Максимова
